什麼東西泡水喝能護肝?老中醫:這3種「護肝草」要常備

保護肝臟即能夠對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用,並且能夠生津止渴、心熱解毒、去除屬於肝臟的毒性。肝臟是人體最大的營養儲存庫,存在煙酒過度時,人體自身就會將這些毒素囤積在肝臟里,肝臟就要負責將這些毒素凈化、排出,如果毒素淤積過多就會出現口苦、急躁易怒等。

什麼東西泡水喝可以護肝?

護肝茶的成分一般為七葉膽、杜仲、山楂、趕黃草葛根等,這些東西都有清脂、排毒、消炎、修復和滋養的作用,適宜體質異常的人群,能夠幫助人體肝臟的排毒。護肝茶需要長期飲用,其實平時就要多喝水、少飲酒,保證飲食的平衡,不暴飲暴食,進行適當的運動。

要多食水果蔬菜,建議少食用辛辣刺激性食品,孕婦以及哺乳期的婦女、兒童等都不建議喝護肝茶。說到泡茶,熟悉茶道的人肯定很了解。泡:就是要植物才能夠泡水喝。

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趕黃草:是海拔一千米左右成活的一種植物,它可以抑制肝纖維化和肝硬化,並對乙肝具有明顯的治療作用,可以治療跌打損傷腫痛。泡水喝還可以幫助肝臟緩解毒性,以防產生肝纖維化肝中毒等。同時趕黃草還有活血化瘀通經脈的作用。

葛根:是中國南方的某些省區的蔬菜,常常用作煲湯,它的主要成分是澱粉。眾所周知,葛根有著豐胸的效果,對於養肝保肝來說,也是非常好的選擇。葛根含有能夠保護腎臟的異黃酮,但是葛根也是有一定的副作用的。

葛根在本草綱目中有開發脾胃清陽之氣的說法,早在漢代張仲景的傷寒論中也說過它可以治療發熱、頭痛、口渴,還可以解酒的毒性,能夠提高人體的抗病能力,提高人體免疫力,抗衰延年,永葆青春活力。葛根可以提高肝細胞的再生能力,恢復肝臟的機能,促進膽汁分泌,同時還可以幫助肝臟協調解分解體內的毒素等,還可以防止酒精肝和肝硬化、肝纖維化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。

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七葉膽:又名絞股藍皂苷小苦藥,屬於葫蘆科的植物。它可以降血脂、血糖,抗衰老,同時也是護肝茶中的一種,它也可以保護肝臟,增強人體的免疫力。它是綠色單株的植物,全草都可以做藥用。

它還可以降血壓、血脂、治療便秘等。它還有有七個雙向調節作用,調節血壓、體重和體型,調節心率調節脂肪的代謝和紅細胞的數量,調節血小板和白細胞的數量,調節免疫。適合多種人群食用,但是七葉膽苦寒,不建議孕婦食用。

特別提醒:服用以上中草藥,最好在醫生的叮囑下服藥,因為如果亂服用中草藥,可能還會傷害傷肝。

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