長期飲用濃茶會有什麼後果？

中華幾千年傳承下來的飲茶文化，大家都知道經常飲茶是對身體有非常好的養生作用，所以很多老年人都是每日都必須要飲幾杯茶的，而且現在飲茶的文化已經越來越年輕化了，很多年輕的群體已經開始也學著飲茶，這是對於中國茶文化的傳承是一個非常好的事情。

過量飲茶的後果

長期飲茶是一件非常養生的事情，不同的人喜歡喝茶的口感也不同，有些人喜歡喝稍淡一點點的茶，也有人覺得茶太淡了沒味道所以喜歡喝濃一點點的茶，但是如果長期喝太濃的茶對於身體來說並不是一件好事情。

懂一點茶的人都知道，茶葉中含有大量的咖啡鹼，而咖啡鹼在人體中最大的功效就是刺激大腦，讓人腦產生快樂感，特別是在晚上睡覺之前如果還喝過濃的茶，很容易讓人導致失眠晚上睡不著的情況。

過多的咖啡鹼會使人體的血糖偏低，如果是對於本身有高血糖的朋友來說並不是一件壞事，但是如果是一名正常的人，那很容易導致低血糖。

濃度過高的茶水會加快胃酸的分泌，如果長時間的飲用過濃的茶水，很容易導致胃酸過多從而患上胃潰瘍等疾病。

飲用過濃的茶湯，很容易讓人產生「醉茶」的現象，醉茶是指飲茶之後出現乏力、頭暈、眼花、煩躁不安等現像。

婦女在哺乳期飲用過濃的茶湯，會影響乳腺的正常工作，會影響到正常的哺乳孩子的情況。

茶葉中含有氟離子，如果長期飲用濃茶，很空易讓牙齒變得發黃不明亮。

茶葉是個好東西但是如果長期的過量飲用，那對身體肯定不是一件好事情。科學飲茶清淡為主這才是養生之道。