寶寶便秘怎麼辦？中醫推薦兩種方法輕鬆搞定

寶寶便秘怎麼辦？寶寶是媽媽的心頭肉，寶寶便秘媽媽總是想找到最好的治療方法，學會下面這兩種治療方法，寶寶便秘再也不用吃藥。

寶寶便秘，媽媽們甚是著急，那麼怎麼才能判斷寶寶是否便秘呢？寶寶便秘應該怎麼辦呢？面對重重疑問，小編為大家整理了寶寶便秘的衡量標準與治療寶寶便秘的方法，一起來看看吧。

寶寶

如何判斷寶寶是否便秘？

排便時間並非衡量寶寶便秘的唯一標準，寶寶大便乾結，排便困難才是便秘的重要依據。一些母乳餵養的寶寶對母乳的消化吸收能力較強，使得體內食物殘渣較少，從而出現排便頻率較低的情況，如果排便時大便形狀正常，排便也順暢，則屬於正常現象。

如果出現寶寶排便次數少，排便費勁，排便時表情猙獰，腹部脹滿的情況，媽媽一定要提高警惕，應及時到醫院檢查，排除肛門或結腸異常的可能性。

寶寶便秘怎麼辦？

1、調整飲食

中醫認為，奶粉餵養的寶寶相對吃母乳的寶寶更容易出現便秘的情況，媽媽一定要掌握好調配奶粉的比例，在便秘期間，可適當稀釋奶粉，必要時替換奶粉品牌。

如開始添加輔食的寶寶出現便秘現象，則可能為食物過敏所致，這期間媽媽最好暫停輔食餵養，平時最好不讓寶寶食用引發其身體過敏的食物。除此之外，寶寶攝入的膳食纖維量不足，也會導致便秘，因此媽媽需要多讓寶寶進食一些纖維素含量豐富的食物。如紅薯，冬瓜以及水果等等。

2、中醫穴位按摩

中醫穴位按摩也能有效緩解寶寶便秘。按摩時以寶寶肚臍為中心，以順時針方向輕輕打圈揉搓腹部，能刺激腸壁，幫助通便。除此之外，輕輕按摩足三里以及支溝穴兩個穴位也能促進寶寶排便。其中足三里在髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處，而支溝穴在手腕背部橫紋上3寸的位置。

寶寶便秘媽媽一定要引起重視，做到按摩與飲食調理兩個治療方式，治療效果更佳。另外，平時應讓寶寶養成每天定時排便的習慣。

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