艾灸保健療法：產後調理用艾灸 祛風止痛防治「產後風」
艾灸是中醫針灸療法中的灸法，通過點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位，達到保健治病的效果。
「坐月子」本是女性調理體質的好時候，但是「月子」沒坐好，反而惹上產後風的人，比比皆是。
女性產後，氣血耗傷太過，多虛多瘀。氣虛衛表不固，易受風邪，加之血虛不能營養血脈，若護理不當，極易形成產後風。表現為骨節疼痛，酸軟無力，懼怕風寒，見風即疼，痛苦非常。
艾灸溫陽益氣，祛風固表止痛，對於產後預防和治療產後風都大有裨益。
【配穴】 風門（雙側）合谷（雙側）大椎腰陽關三陰交
風門、合谷祛風解表，大椎、腰陽關溫陽固表，三陰交活血行血，取血行風自滅之用。
【灸法】 第一組：風門、合谷、三陰交一組，各灸一柱，合用主要祛風。
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第二組：大椎、腰陽關一組，同時各灸兩柱，二穴合用溫陽固表。
早期一一二灸法，即灸兩次一組灸一次二組，後期骨節疼痛減緩后採用二二一灸法。
風門穴：在第二胸椎棘突下旁開1.5寸。
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合谷穴：在手上大指與第二指之間虎口處。
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三陰交穴：在內踝尖上三寸，脛骨后緣。
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腰陽關穴：在第四腰椎棘突下凹陷處。
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大椎穴：在第七頸椎棘突下凹陷處。
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（作者：吳偉基）
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