懶人減肥福利 簡單易學健身球操
家裡買了健身球缺不知道怎麼用嗎?
健身球操燃燒脂肪,讓你家的健身球動起來。
別偷懶啦!
下面跟大家分享9個簡單好學的健身球鍛煉方法:
訓練1
訓練2
訓練3
訓練4
訓練5
訓練6
訓練7
訓練8
訓練9
千萬不要小看健身球的運動量哦
別讓你的健身球成為限制物品喲。
為了身體有優美的線條,大家一定要留用哇~
更多資訊,請關注
微信號: woofit (是字母的o)
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健身,瘦身,想減哪裡就減哪裡!
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