醒酒不傷腎

玫瑰柚子茶

食材：玫瑰花15g、柚子茶適量

做法：1)柚子茶和玫瑰備好。

2)煮鍋燒開水，大約500ml。

3)放入玫瑰花。

4)開鍋后小火大約煮7分鐘左右，水變色，玫瑰花褪色，關火。。

5)水晾到溫，倒入涼杯，同時撈出玫瑰花。

6)放入兩勺柚子茶。

7)拌勻就可以飲用。

糖漬橙皮茶

食材：糖漬橙皮絲10g、開水適量

做法：1)準備橙皮和清水。

2)把清水放壺內燒開。

3)將橙子皮放入水杯中。

4)然後把開水倒入裝橙子皮的水杯中。

5)再用筷子拌一下即可飲用。

桂花酸梅湯

食材：烏梅20g、甘草20g、山楂20g、陳皮10g、洛神花10g、糖桂花適量

做法：1)準備好原材料，並將它們用清水沖洗一下；

2)將原料全部放入一次性調料包袋中；

3)燒鍋水，將調料包放入；

4)大火煮開，再轉為小火煮上30分鐘--40分鐘；

5)讓調料包一起泡著，放涼，再撈出來；

6)溫熱時加入糖桂花攪拌均勻即可；

7)完全攤涼后再放入冰箱中冷藏一個小時味道更好。

牛蒡玉米茶

食材：干牛蒡茶15g、玉米碎300g、蜂蜜適量

做法：1)準備原料

2)玉米碎

3)將玉米放入炒鍋中

4)炒至金黃

5)取幾片切片烘乾的牛蒡，加入2湯匙炒過的玉米碎，倒入開水中沖泡，代茶飲

百合綠茶

食材：百合花3朵、綠茶5g、方糖適量

做法：1)準備原料

2)將百合花、綠茶放入茶壺中

3)沖入開水、泡3分鐘

4)放入適量方糖即可

龍眼菊花茶

食材：龍眼乾5個、胎菊5朵、枸杞8個、開水適量

做法：1)1人份的材料，我選擇帶殼的干桂圓比較乾淨一點

2)把菊花和枸杞放杯子里，用開水快速沖洗一兩遍（洗掉塵啊那些，消毒一下放心）

3)倒掉沖洗的水

4)桂圓剝去殼去核

5)再重新沖一杯開水，把桂圓放下去，（泡出的桂圓有甜度了，也可以加點蜂蜜進去）

6)泡20分鐘左右，泡兩三回后可以吃圓桂肉。

7)泡出味攪拌均勻就可以喝了，這是沖泡的方法，也可以把材料都放鍋里煮，不過在辦公室或學校這樣沖泡法也不錯

枸杞菊花茶

食材：枸杞8g、菊花8g、開水適量

做法：1)準備枸杞和菊花

2)放進茶壺中

3)開水沖入壺內

4)第一泡的水洗茶倒掉

5)重新泡入開水

6)泡好即可飲用

甘蔗荸薺水

食材：甘蔗1段、荸薺7個、水500ml

做法：1)準備好去皮甘蔗一段，荸薺去掉上面的小芽，洗乾淨待用。

2)將甘蔗用到劈成小長條，長短根據自家容器調整。

3)將處理好的甘蔗和荸薺一起放入冷水鍋里，大火煮開後轉小火煮約20分鐘。