產後收腹帶正確使用方法

順產後多久可以用收腹帶

順產相對於剖腹產，產婦的身體恢復的較快，那麼順產產後多久可以用收腹帶呢?醫生建議：順產產後一周內用收腹帶是有好處的，最好是在順產第三天就開始使用收腹帶。順產7天後，如果新媽媽需要早早恢復上班，也是可以短時間使用收腹帶的，但要注意使用時間不宜過長，一兩個小時后，就應該解開，放鬆腹部一會。

剖腹產後多久可以用收腹帶

剖腹產不比順產，產婦產後的恢複比較緩慢而且時間較長。那麼剖腹產後多久可以用收腹帶呢?一般建議，剖腹產婦最好等到傷口大致癒合才使用收腹帶。因為剖腹產傷口一旦感染，對產婦今後傷口的恢復不利。不過有的時候要促使剖腹產婦把痰盂咳出，也會建議剖腹產婦在產後第二天就短時間的使用收腹帶。

產後使用收腹帶正確使用方法

1、收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。

2、正常分娩的產後，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。

3、吃飯時束著收腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。

4、由於自然生產傷口集中在外陰部，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時間也不要太長，以免影響生活品質不說，還可能因錯誤的使用方式而長疹子。晚上睡覺時，最好將速腹帶拿起來，等到白天要下床活動時，將它束在下腹你希望可以拉提起來的部位即可。

5、順產的媽咪使用束腹帶，主要是藉此將身體下垂的部分往上托，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法，特別是使用繞式束腹帶者，嚴禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。

6、剖腹產的產婦，在腹部拆線后，也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內臟器官有下垂癥狀者，待臟器舉托複位后應取下收腹帶。

使用收腹帶的好處

產婦分娩后，身體極致虛弱，此時身體內的各種韌帶彈性都還沒能立即恢復，因此就很容易產生內臟下垂的狀況。產後佩戴收腹帶，不僅能夠幫助機體支撐內臟器官，還能起到止血，促進傷口癒合的作用。同時，產後6個月內脂肪都是流動的，合理的使用收腹帶，對於產後重塑身形有很大的影響。

長期使用收腹帶的壞處

收腹帶的使用能夠為產婦帶來諸多的益處，但是如果長期使用，就會適得其反。長期使用收腹帶，容易導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等。同時產後長期使用收腹帶還影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長等。因此產後一定要注意收腹帶的使用時間，要明確產後多久可以用收腹帶才是對自己健康負責的做法。產後一定要正確使用收腹帶，切勿使用的太早或者太久。