夏季常見過敏性皮膚病的防治

夏季人們穿著單薄，皮膚暴露部位較多，陽光照射時間長，因日光引起的皮膚病相應增多；天氣炎熱，出汗較多，皮膚表面濕度大，便於病原微生物的生存和繁殖，造成皮膚感染；夏季也是蚊蟲大量孳生的季節，由於蟲類引起的皮膚病也多發。所以夏季是多種皮膚病的高發季節。下面介紹幾種常見的夏季過敏性皮膚病，以及防治知識。

夏季皮炎

夏季皮炎是由於夏季炎熱引起的一種季節性炎症性皮膚病。也是夏天的常見病、多發病，系因持續的高溫、高濕的環境，加上皮膚出汗多又沒有及時清洗所致的皮膚炎症。皮疹好發於軀幹和四肢，尤其是小腿，為大片鮮紅色斑，其上有密集針頭至米粒大小的丘疹、丘皰疹；瘙癢較劇者可伴有結痂、抓痕。天氣涼爽后，皮損自然減輕或消退，一到夏天又反覆發生。多見於成年人。

防 治：保持室內通風、散熱措施得當，使室內溫度、濕度適宜；衣服宜寬大、輕爽、吸汗，保持皮膚清潔乾燥，勤洗澡、換衣。

溫馨提示： 夏季皮炎多半來年複發，要積極早預防、早治療。

濕疹

濕疹是所有皮膚病中最常見的，也是醫生們覺得很難對付的疾病。據統計，大約有1／3的皮膚科就診者為濕疹病。雖然名為濕疹,但其表現多種多樣,急性的病人皮損紅、腫、發生小水皰，有滲液，時間長的病人一點也不濕，相反，「干」得要開裂。濕疹也容易複發，癢得很。引起濕疹的原因非常複雜，有的病人根本無法查找原因。目前認為發生濕疹關鍵在於這類病人屬於過敏體質，在此基礎上，受到外界各種因素的刺激，引發皮膚的炎症反應。

防 治：得了濕疹，確實是件頭疼的事情，作為病人，要有耐心和積極的態度，他並不是什麼嚴重的疾病，如果學會與它相處，它便能夠得到控制。①要尋找可能的誘發因素，比如工作環境、生活習慣、思想情緒等； ②要檢查有沒有內臟疾病；③避免過於勞累，保持皮膚清潔，但不要用鹼性大的肥皂清洗； ④飲食易於消化，禁酒、海鮮、辛辣、咖啡等刺激性食物；⑤用溫水洗澡，不要用熱水燙洗，不要搔抓； ⑥不穿化纖內衣及皮毛衣服；⑦避免忽冷忽熱，不要做劇烈出大汗的運動。合理選擇全身性用藥。重視皮損的外用藥的治療。

光敏感性皮膚病

由於夏季紫外線較強，且人體暴露部位增加，當敏感的個體過度暴露於陽光下時，人體皮膚對紫外線產生過敏反應，另外此病亦與攝入某些光敏性食物或藥物所致。常見的光敏食物：蔬菜類：芹菜、香菜、紫雲英、菠菜等；水果類：柑橘、菠蘿、芒果、檸檬等；海鮮類：蝦類、螺類、蟹類。晒傷的潛伏期特別短，曬完當天就給你「顏色」看了。皮膚表現為紅斑和水腫，重者可出現水皰，多見於顏面、頸前後「V」區等光暴露部位。

防治：預防本病主要從兩個方面入手，首先應避免接觸光感物質；其次應防日晒，其實愛美女性大多知道如何防護——遮陽傘、墨鏡及防晒霜，這些是預防日晒傷的必備物品。一般應針對自己的實際需要來選擇相應的防晒產品就可以了，也不是防晒指數越高的對自己就越有效。男士可戴寬邊帽，穿長袖衫。一旦發生皮疹，宜先用冷敷，不要用熱水沖洗，然後外用爐甘石洗劑或含激素軟膏，可口服抗組胺葯如氯雷他定等，如果情況嚴重，灼痛、水皰、糜爛，就應該馬上去看破醫生。此外，紅斑狼瘡、黃褐斑等雖不屬於光敏感性皮膚病，但是因陽光照射會使病情加重，此類患者也要注意防晒。

溫馨提示：防止晒傷，應了解下面幾點：①盡量避免日晒，外出最好打傘，或者戴遮陽帽；②如果在陽光下活動時間較長，搽用防晒化妝品；③通常肩部比較容易晒黑，所以上身最好有衣物覆蓋；④即使是陰天和霧天，也會有紫外線照射；⑤不要以為只有陽光直射才會晒傷，地面及水面的反射也一樣引起晒傷。

接觸性皮炎

由於個體差異，不同患者可能對不同的物質出現過敏，在夏季常見的過敏性物質有：含有香精、酒精等外用藥品，如花露水、風油精、紅花油、防晒霜等；金屬物品接觸部位，如眼鏡架、皮帶扣、手錶、項鏈等；水果類，如芒果、菠蘿等；及竹席、藤製涼席等。主要表現為接觸部位皮膚出現紅斑、腫脹、水皰等，境界清楚；自覺灼熱、癢或痛。

防治：很多人不適宜用含有香精、酒精等外用藥品，即使治療用藥也須有適應症；夏季接觸金屬物品部位要當心，因為汗液會使金屬物品表面塗層氧化，容易導致皮膚過敏。對日常生活中容易發生致敏的物質，接觸時應保持警惕性，尤其是過敏體質者，盡量遠離，若接觸后發生反應，應立即隔離，避免繼續接觸。若已發病則應立即進行適當處理，避免搔抓、洗滌或亂用藥物等附加刺激使病情加重。

溫馨提示：接觸性皮炎具有自愈傾向，去除病因、治療正確，一至二周即可痊癒。若再接觸該過敏原，皮炎可再發。當病因不明確、或同時有多種物質接觸而不能確定時，可以做斑貼試驗，以明確病因。只要積極預防，接觸性皮炎是可以避免發生的。

夏季皮膚保養注意

夏季的氣溫高，皮膚代謝旺盛，毛孔擴張，皮脂腺和汗腺分泌增加，皮膚趨於油性，皮膚的彈性，光澤均較好，但夏季日光中紫外線較強，很容易加重皮膚色素沉著斑點，並加速皮膚的老化。皮膚保養應注意：①避免暴晒，外出時盡量採用物理方法（撐防晒傘，戴防嗮帽）預防紫外線對皮膚的傷害。一般情況下，盡量減少戶外活動； ②每日增加清潔皮膚的次數，中性、乾性皮膚僅用清水即可，油性皮膚睡前沐浴一定要用肥皂清洗乾淨，以免過多的皮脂污垢汗液等堵塞毛孔；③飲食：應以清談為宜，多吃水果、蔬菜、多喝水，少食油膩性和刺激性強的食物，不抽煙、飲酒，不喝濃咖啡或濃茶，以減輕皮脂的分泌；④睡眠：保證充足的睡眠。睡前不看刺激強的電影電視，不飲用濃茶、咖啡，保證睡眠質量。注意室溫，避免過多出汗；⑤選擇油性小或水質的化妝品，不宜濃妝，要減少化妝。