7種壞成分，買牙膏要避開

牙膏里還有一些成分需要當心，若出現這7種牙膏成分，應該避開：

1 月桂基硫酸鈉（SLS）

醫學研究證實，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉（SLS）可誘發和加重口腔潰瘍，導致口腔黏膜乾燥，發生微小破裂。SLS還會導致牙齒遇冷過敏。

因此，建議口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏。

2 三氯生

研究發現，三氯生類似雙酚A，是一種激素干擾物，影響身體健康。此外，它還會影響藻類，干擾食物鏈，破壞環境。

3 染料劑

讓牙膏呈現彩色的染料存在多種健康危險，一旦誤吞，很可能會刺激呼吸道或消化道。

因此，牙膏還是白色的好。

4 調味劑

很多人喜歡薄荷清新味牙膏。但購買牙膏時，一定要關注是否添加了阿斯巴甜等「調味劑」，最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。

5 水合氧化硅

牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化硅。該物質不會隨著時間而分解，因此可能會損傷牙齒琺琅質。

因此，可用小蘇打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。

6 酒精

酒精具有抗菌作用，但同時也是一種乾燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暫時讓口氣清新，但是口腔乾燥會導致口腔細菌繁殖速度翻倍，更不利於口腔健康。

7 過氧化氫

許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。然而，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。