補充Omega-3脂肪酸改善糖尿病神經病變
補充Omega-3脂肪酸改善糖尿病神經病變
糖尿病神經病變(diabetic neuropathy)
糖尿病最常見的慢性併發症之一,病變可累及中樞神經及周圍神經
方 法
對I型糖尿病進展性感覺神經病變患者
開展無對照單臂研究
為期時間:1年
人數:49名
平均年齡:48歲
750mgEPA/day
560mg鯡油酸/day
1020mgDHA/day
主要終點:體內角膜共焦顯微鏡測定的角膜神經纖維長度(CNFL)的年變化
次要終點:是感官和神經傳導測試變化
結 果
研究開始
23名患者伴有進展性糖尿病感覺神經病變
17名糖尿病患者無神經病變
CNFL為8.3±2.9 mm/mm2
12個月後
CNFL自29%增長到10.1±3.7mm/mm2
神經傳導或感覺功能無變化
結 論
長期服用ω-3脂肪酸改善進展性糖尿病感覺神經病變
ω-3脂肪酸
植物源性
亞麻籽、大麻籽、南瓜籽、鼠尾草籽
優點:含豐富膳食纖維、無膽固醇,不消耗體內維生素E、含木酚素等天熱抗氧化物質
缺點:人體轉化率低
動物源性
鯖魚、鮭魚、鯡魚、金槍魚、三文魚、沙丁魚、白魚、海藻
優點:無需轉換直接吸收
缺點:汞、多氯聯苯或其他有毒物質海洋污染會削弱其功效
野生植物和動物ω-3脂肪酸含量比培植和飼養的植物和動物含量高
健康and漂亮:人體恰當的營養可以激發自身的自愈和修復能力
緣味萌芽tastebud:天然食材本身的功效還原一個健康的個體