想要肌膚年輕，延緩衰老，就要明白導致肌膚衰老的原因。

你知道哪些外因、內因會導致肌膚衰老嗎？一起來學習一下吧!

沒有人想要肌膚衰老，但各種各樣的原因都在讓肌膚慢慢變老。讓我們看看兩位顧客朋友的狀態。

想想看，以上兩位顧客，不管是工作生活的環境、狀態，還是日常習慣、生理年齡，是否存在容易引起肌膚衰老的問題呢？答案是肯定的。接下來就為大家總結讓肌膚變老的主要原因。了解了這些，也許您會更有意識地了解如何保護皮膚、找到適合自己的保養肌膚的方法，也可以藉此幫組到顧客朋友。

年齡增長

歲月增長引起細胞纖維老化，結構間質減少，使得皺紋提早出現。荷爾蒙失衡會使得肌膚變得異常敏感，更可能出現過早老化的現象。就像上面的王女士，年過40，出現了明顯的肌膚衰老現象。但並不是說，年級大了才會出現肌膚問題，肌膚的損傷在很年輕的時候就開始積聚了，所以肌膚保養要從年輕時就做起。

紫外線

紫外線照射，不僅會使金福產生大量黑色素，使得皮膚變黑，還會使皮膚變老。UVA射線是導致皮膚老化的關鍵要素，皮膚長期受到日光照射所引起的損害被人們稱為「光老化」。像上面的李小姐，喜歡曬太陽，那麼很容易遭受紫外線損害。通常，黑色素會隨老化角質一起脫落，但肌膚新陳代謝的速度減慢就會引起黑色素沉澱，進一步加深肌膚顏色，甚至引起色斑。

季節和氣候的變化

多變的氣候和季節的更替，如氣候冷、熱驟變，或長時間地使皮膚暴露在烈日下、寒風中，皮膚會難以適應，變得粗糙，加速衰老，出現皺紋，還會出現乾燥、敏感脆弱的表現，這也是衰老的一個信號。像上面的王女士，在換季時就比較容易出現肌膚名等癥狀，這應該引起足夠的重視。

大氣污染與環境因素

污染如今已不是什麼新鮮詞了，在我們周圍無時無刻不存在著污染。像霧霾、沙塵以及其他環境、水、甚至是食品污染狀況也層出不窮。長期處於這種環境下，身體與皮膚都面臨著巨大的考驗。像上面的王女士，生活所在的城市可能是工業污染較為嚴重的，在這種情況下，對肌膚的損害就愈發嚴重。

電磁輻射

現代生活的便捷也帶來更多的輻射，如電腦、微波等，都容易造成肌膚暗沉，久而久之產生衰老。像上面的李小姐，每天工作都需要對這電腦，其他時間也會一直對著手機、電視等，非常容易受到輻射而導致肌膚衰老。

生活方式

都市生活繁忙緊張，晚睡和吸煙等不當生活方式會更多增加肌膚負擔。比如睡眠不足會導致皮膚調節功能降低，出現皺紋，加速衰老。長期在光線暗的環境下工作、看書、寫字時，面部肌肉容易呈緊張的收縮狀態，久而久之，會由於皺眉使眼尾出現皺紋。而且工作壓力所導致的心理壓力過大也會造成人體和肌膚衰老。像上面的李小姐，經常加班、熬夜，可想而知，肌膚面臨的損傷會很大。

護膚流程不當

護膚流程不當容易對皮膚造成刺激，甚至深層傷害，乾燥，粗糙也會接踵而來。像上面的王女士，可能沒有掌控完整、正確的護膚流程，這樣對養護肌膚、保持年輕是十分不利的。

飲食不均

不均衡的飲食也會加速皮膚老化，增加肌膚負擔。如常吃辛辣、刺激的食物。喝過濃的茶、咖啡、含酒精的飲料。或者長期減肥，導致營養不均衡，等。像上面的李小姐，喝很多咖啡、經常吃泡麵等方便食品，會容易導致營養攝入不均衡而加速肌膚衰老。

掌握導致肌膚衰老的原因，細心呵護自己的肌膚！