想知道你身體存在著什麼健康問題？看看指甲就知道

很多時候我們的身體內部出了狀況會通過我們的外觀表達，提醒我們身體內部有毒素或者是缺營養。很多人都知道身體中的毒排不幹凈，在臉上會上生斑，指甲也是一樣，當我們身體出了狀況時，在指甲上也會有表現。具體什麼表現說明什麼樣的問題呢？小編為大家解讀。

1、指甲上長白點

想知道你身體存在著什麼健康問題

指甲上長白點，可能很多人都不會在意它，總覺得手上長那麼幾個也沒有關係，其實當你的指甲上開始長白點的時候，你的身體就已經拉響了健康「警鐘」，此時也需要提高警惕，看身體是否出現了其他異樣。那麼，指甲上長白點是怎麼回事呢?它表示你的身體已經處於胃腸不適、貧血、營養不良的狀態了。

健康提示：如果你發現自己的指甲上有白色的斑點的話，這時候你就要去醫院查查了，看看到底是不是營養不良還是缺乏微量元素，看看在飲食中補充相關營養，有沒有作用。

2、指甲上有豎紋

想知道你身體存在著什麼健康問題

相信很多人都會發現雙手指甲上不知道從何時起長出了豎紋，用手摸起來能明顯的感受到指甲表面的凹凸不平，甚至很是納悶「指甲上有豎紋是怎麼回事」?甚至有些人懷疑是不是自己身體缺鈣了，其實不然!

指甲甲板上有數條明顯的豎紋形成脊型稱之為縱脊。若發現指甲表面不夠光滑且出現數條明顯的縱紋，則表示你已經處於長期神經衰弱、長期睡眠不足、機體過度疲勞與衰老的狀態。

健康提示：容易出現的癥狀有神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡，體力透支(如身心疲勞綜合征)，免疫功能差，容易感冒。

3、指甲上有橫紋

想知道你身體存在著什麼健康問題

指甲上比較容易出現橫紋豎紋，如果發現指甲上有橫紋凹陷凸起，且摸上去整個指甲橫向凹凸不平，數量為一條或數條不等，指甲表現也粗糙無華，此時你的健康已經亮起了「紅燈」，該需要注意了。

健康提示：若指甲橫紋比較深且粗，則表示一次嚴重的疾病;若指甲橫紋多且細者，多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意，就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。

4、指甲周圍長倒刺

想知道你身體存在著什麼健康問題

很多人都會有指甲周圍長倒刺的經歷，看著指甲周圍的皮膚上總是時不時的有小片皮膚突起，用手拔了又痛又出血，讓人著實頭痛煩憂。如果你發現自己的指甲也有類似的情況出現，那麼則表示你的身體已經處於營養不均衡，缺乏維生素的狀態了。

健康提示：如果手上指甲長了倒刺，盡量不要用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去。此外，還要多注意吃些蔬菜水果，以補充體內維生素，另外，在天氣乾燥的時候要注意塗一些護膚霜，以防皮膚乾燥。

5、指甲上出現好多小坑內陷

很多人手上都有出現指甲上長出好多小坑的癥狀，但是又不知道為什麼指甲上會莫名出現這些小坑，而且看上去也十分的不美觀。如果發現指甲上出現有好多類似於頂針樣的小坑內線，則多半是皮膚類疾病的徵兆。

當我們的身體出了問題時，指甲是很直觀的表現。大家可以看一下自己的指甲，再對照上述這些病狀表現，儘早預防一些疾病。還有很多人說指甲上有白斑是缺鈣的表現，其實事實並非如此，這種情況是因為貧血，營養不良引起的，這是在提示大家注意補血，多攝取一些營養物質。