五招教你預防泌尿系腫瘤

泌尿系腫瘤對人體的危害是非常大的，不僅僅影響人體的泌尿系統，甚至會造成人體的不孕不育癥狀，所以在日常生活中要多注意以下的幾點，有效預防泌尿系腫瘤。

第一：多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液，多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。

第二：節制性生活。預防前列腺肥大需要從青壯年起開始，注意關鍵是性生活要適度不縱慾，也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此，尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活避免前列腺反覆充血給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感同樣對前列腺也不利。

第三：不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利，在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼下車排尿千萬不要硬憋。

第四：多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨床顯示當生活壓力減緩時尿道腫瘤癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放鬆的狀態。

第五：洗溫水。澡洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對尿道腫瘤病患者有益，如果每天用溫水坐浴會陰部―次同樣可以收到良好效果。

通過以上的介紹，相信患者朋友對如何預防泌尿系腫瘤的方法已經有了一定的了解。最後小編也提醒大家，如果發現泌尿系腫瘤的癥狀應及時到醫院接受檢查治療。