流感≠普通感冒，瑪麗中醫科開展針對流感高發季的預防與治療！

入冬以來，因天氣乾燥，氣溫較低，低溫的到來使很多人猝不及防，隨之而來的是流感高發，最近的這一波感冒，讓不少市民中招，由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病，而且易反覆感染。兒童、老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群等為流感高發人群。如何有效預防流感？北京市疾控中心發布流感防病信息提示。

北京市疾控中心：目前本市已進入季節性流感等呼吸道傳染病高發季，全國流感疫情也處於高髮狀態。市疾控中心監測結果顯示，近期流感病毒活動度呈上升趨勢，乙型流感病毒、甲型H3N2和甲型H1N1流感病毒共同流行，近期以乙型流感病毒為主。12月至次年1月為發病高峰期，預計在今後一段時期內，全市流感病毒活動水平仍將不斷增強。

中醫學上流感（感冒）的定義：

中醫學認為流感（感冒）是由於風邪乘人體御邪能力不足時，侵襲肺衛皮毛所致。風為百病之長，發病以風邪為主而常有所兼夾。臨床上以風寒、風熱兩種證候最為多見。

此外，根據時令又可兼夾暑、濕、燥。故又有夾暑、夾濕、夾燥等不同兼證。風邪入侵的病位主要在肺衛，而時行感冒因其感受時邪較重，而全身癥狀比較明顯。年老體弱者抗邪能力差，外邪可由表入里，變生他病。

本病一般以實證居多，如體虛感邪則為本虛標實之證。

流感與你我同在 誰更容易中招？

流感，人群普遍易感，但老人、小孩體制薄弱，正氣素虛的人群特別需要注意。平素患有慢性疾病特別是肺系疾病，免疫力低下者；體質素健，若因生活起居不慎，如疲勞、飢餓而機體功能狀態下降，或因汗出衣裹冷濕，或餐涼露宿，冒風淋雨，或不注意氣候變化時未及時加減衣服等，正氣失調，腠理不密，邪氣得以乘虛而入的人群。同時，孕婦、肥胖、有慢性心腦肝腎血液內分泌系統基礎病、免疫功能低下或長期服用免疫抑製劑等人群，如果感染流感，會引發嚴重併發症，因此要及時就醫。

中醫藥如何防治流感？

中醫認為感冒病毒屬陽邪，易感於內熱和體內痰火之人，病後易傷津耗液，發生變症。容易導致高燒、肺炎，甚至呼吸衰竭、多種器官衰竭等急重症。中醫強調及早治療，可根據病情特點使用中醫藥，防止病情傳變。早期溫邪在表，邪襲肺衛，肺氣失宣，治宜輕清宣透、清熱解毒、利咽止咳，勿用滋膩藥物。重症邪入營血、熱陷心包，治宜涼血解毒、清心開竅。兼濕者，宜芳香化濕。因溫邪易於傷津，故應始終顧護津液。

專家提醒：

盡量避免孩子接觸有流感樣癥狀的患者，不得不接觸時可佩戴口罩，以降低感染風險；若出現流感樣癥狀時，應充分休息，多飲水，飲食宜清淡、易於消化和富有營養；密切關注病情變化，若出現持續高熱或咳嗽等癥狀加重，應及時就醫，且佩戴口罩防止出現交叉感染；開窗通風減少室內病菌；適當戶外運動，增加呼吸道耐寒抗病能力；注意防寒保暖，適當添減衣物。

延伸小知識：

目前北京主要流行的三種流感病毒是甲型H1N1、H3N2和乙型流感。流感具有傳染性強、傳播速度快等特點。

當我們感染了流感病毒后，一般潛伏期為 1～3 天。發病後急起高熱、怕冷、頭痛、乏力、全身酸痛等，全身癥狀重，體溫可達 39℃～40℃。

一般持續2～3天後漸退熱，全身癥狀漸好，但鼻塞、流涕、咽痛、乾咳等上呼吸道癥狀顯著，少數患者可有便秘或腹瀉等輕度胃腸道癥狀。病程通常為 7天可痊癒。

此外，應用預防中藥，要因人而異，老人和兒童應在醫生指導下減量服用。如有慢性疾病、婦女經期、產後應慎用、孕期忌用。服藥后如感到不適，應停服或諮詢醫生。

我院中醫科開展流感預防，居民有需求可根據專家出診時間選擇就診。