冬天泡溫泉 一身輕鬆！

昨天趁著放假

好好的放鬆放鬆 邀著三五知己好友去溫泉會所泡溫泉 因為第一次去難免會有些不懂 最重要的就是脫衣以後

一定要把浴巾披在身上以防感冒

泡溫泉之前要衝洗乾淨身體：泡溫泉之前一定要把身體清洗乾淨，了解清楚每個溫泉的溫度，避免燙傷。

一般的溫泉是不會超過45度 小編這個會所是露天的 九十多個溫泉池 最高的我也就看到40多度

泡溫泉時，最好泡臟器以下的身體，這樣不僅可以調整體溫溫度，還能有效的平衡內分泌。千萬不要整個身體泡進去 這樣水壓會讓你呼吸困難胸悶 嚴重可能會眼睛疼痛 腦袋眩暈 一定注意！

泡的過程中，盡量多喝白開水，一般都會有工作人員都會準備紅糖水 以及時補充出汗而流失的水分。

通常情況下，泡完溫泉后就不用沖洗身體。如果你浸泡的是強酸或硫化氫溫泉，最好在泡完溫泉后沖洗乾淨皮膚，避免出現過敏癥狀!

上面說的都是注意事項 提供給即將要去的朋友

下面說說好處

泡溫泉能夠促使身體細胞在人體靜止的狀態下進行自體運動，這種運動會燃燒脂肪，同時納米小分子團水也會溶解皮下脂肪，形成脂汗排出體外。

根據醫學專家的研究，人每累計泡半小時溫泉，相當於慢跑了兩公里的運動量，所以堅持泡溫泉可以讓體形變得更完美 雖然有減肥的功效但是我還是奉勸大家 每個溫泉池頂多五分鐘！多泡不宜

泡溫泉對寒濕體質特別有效。

對於體寒的女生是非常有效 可以多泡 但也不宜泡久！

寒氣鬱結與濕氣凝滯是很多人身體不適的主要因素。

其實寒濕氣對人體的傷害主要是它們阻塞了我們的經絡，經絡不通，百病叢生。泡溫泉通過反射人體發射的生物波，能夠使細胞產生共振，從而達到排出寒濕之氣，打通經絡的目的。

泡溫泉也可以改善三高癥狀。

三高症其實就是體內毒素積累過盛從而阻塞了我們的氣血通道，影響了機體的正常功能。

生物波可以令我們受損與休眠的細胞恢復功能，從而讓身體重新開啟原本的功能。清理了血管，高血壓高血脂就好了，胰島恢復了功能，糖尿病也就沒了。

希望朋友們都健健康康的！馬上就要過年了

提前給你們

拜個早年 恭喜發財 萬事如意！多多關注 點贊！