安全減肥,不打針不吃藥
不打針不吃藥的艾灸減肥方法,不看是損失啊!
市面上的減肥產品很多,但不一定安全,有可能對身體造成傷害,而且有些是不可逆的,那我發現了一個從根本上解決肥胖的辦法,不打針不吃藥,還經濟實惠!你也來試試吧。
兩組灸方,每天灸一組,兩組輪換,灸到體重減輕到標準體重為止:
1.三焦俞、三陰交
2.足三里、豐隆
方法:1.懸提灸或隔姜灸三焦俞穴,每次15-20分鐘;懸提灸或隔姜灸三陰交穴,每次15-20分鐘。
2.懸提灸足三里穴,每次15-20分鐘;懸提灸豐隆穴,每次15-20分鐘。
各位胖妞貴在堅持噢!這回瘦不瘦可要看你自己的了。