懷孕了還在玩手機？別鬧了，這些危害你知道嗎？
懷孕就得戒手機，這跟讓我戒吃戒喝有區別嗎？刷手機的好處，不要太多。
比如徹底解決了異地戀相見難的問題；家人朋友從此相敬如「冰」；手機里段子一出接一出，簡直沒功夫再無聊了···
手機治癒了現代人的孤獨症，每個人都如同蝦米一樣，弓著背眯著眼，沉浸在自己的世界無法自拔，矛盾也少了。有吵架的功夫，不如再刷一部劇。
（網路圖片僅供參考）
然而，懷孕是唯一讓手機黨們心下遲疑的時刻。
刷？會不會有輻射，影響孩子健康？不刷？這漫漫長夜，該如何度過？好生為難。
（網路圖片僅供參考）
讓馨小編來給手機黨們一個答案。手機「輻射」，短時間的手機電視電腦輻射，不會影響寶寶健康不必穿上防輻射服。生活在到處都是電子產品的時代，輻射也無處不在。
只是一般生活中使用的電器，比如電視、手機、電磁爐、電腦等。正常使用，它們的輻射對人體和胎兒是沒有傷害的。但是醫院檢查用的 X 光或者 CT 是有一定風險的。
另外，如果是需要職業接觸放射線，才考慮穿戴防輻射服，而且是要真正有作用的專業級別的防輻射服才會有效果，市面上那些號稱孕婦專用的防輻射服還是別鬧了。
（網路圖片僅供參考）
手機「威脅」
刷手機，對準媽媽來說，最大的威脅就是消耗休息時間，讓皮膚變差，讓眼睛疲勞。
有數據顯示，27歲——36歲的之間的准媽媽，由於孕激素影響，容易出現看東西變小和視力變差的狀況，長時間玩手機很容易造成視覺疲勞。
看手機15分鐘相當於看半個小時IPAD，1個小時電視。手機上字小內容多，精神高度集中，容易造成精神性視覺疲勞，長久下去容易造成持久性的視力損傷。
生過娃之前多少號稱火眼金睛的准媽媽，後來也得被迫架上眼鏡。盯著手機的時候總覺得時光如梭，一不小心熬到凌晨，本來就護理欠缺的准媽媽，再加上睡眠時間不足，痘痘斑紋層出不窮。
這對愛美的准媽媽來說，已經算是一輪暴擊了吧！
溫馨提示
馨小編提醒大家，如果孕期非得看手機，多吃黑芝麻、番茄、海帶、紫菜、大蒜等食物，有抵抗輻射的效果。其實多多親近家人朋友，親近大自然，你會得到比刷手機快樂百倍的幸福體驗。
因為沉迷走路看手機，撞樹、摔趴、丟錢包···的小編，誠懇的勸導大家：遠離手機，擁抱自然。
湖南醫聊特約作者： 馨享月母嬰護理院
湖南醫聊原創，轉載請註明來源。獲取更多健康知識，請關注微信公眾號：hnyiliao。
湖南醫聊每日提供專業、靠譜、實用、及時的權威健康科普資訊，讓我們一起收穫健康，收穫幸福。