普洱熟茶適合哪些人喝？哪些人比較適合常飲熟普

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素有「香陳九畹芳蘭氣，品盡千年普洱情」美名的普洱茶，因產地舊屬雲南普洱府(今普洱市)，故得名。普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶自然發酵，熟茶人工催熟。因製作工藝不同，生普洱茶和熟普洱茶的功效、適合飲用對象也就不同了。

熟普：茶葉經發酵即可以飲用，速成茶，偏溫性，咖啡因在發酵過程中淡化了，可養胃、降血壓、血脂。熟普中茶多酚的含量並不高，但茶紅素是六大類茶中最高的，抗氧化的作用不亞於茶多酚，抗衰老效果是在六類茶葉中最好的。因此，有很好的養顏功效。而且，茶紅素特別難提取，只能通過飲茶獲取。

熟茶與生茶相比，性偏甘溫，有益胃生氣、潤腸通便、利尿的功效，有養顏、減肥降脂、降壓、防治動脈硬化等作用，適合喝普洱熟茶的人群有中老年及胃寒等人群，宜在冬天飲用。因為熟茶性甘溫容易化熱，體質偏熱的人，特別是對於吃東西容易上火、容易長痘的人群不適宜飲用。

哪些人更適合熟茶?

1、體寒之人

平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日裡更覺寒涼，最宜溫熱性茶品。

2、腸胃問題之人

現代都市人，由於煙酒、熬夜、進食不規律、油膩等多種原因，很多腸胃不好。飲用溫順平和的熟普，能起到護胃、養胃的作用。

3、老年體弱之人

現代普洱茶現代工藝研究，證實熟茶有血管舒張、血壓暫時下降和腦部血流量減少等功效，發酵加工過程中微生物作用產生多種物質，對提高人體免疫系統發揮了重要作，故老年人體弱者很適宜飲熟茶。

4、減肥愛美之人

法國巴黎安東尼醫學系臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生，用普洱茶臨床試驗證明：「對減少類脂化合物，膽固醇含量有良好效果。」昆明醫學院也對普洱茶治療高脂血病的療效作了55例臨床試驗，並與降脂較好的藥物安妥明治療的31例作對比，普洱茶的療效高於安妥明。茶葉中含有兒茶素類化合物，其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。長期飲用熟茶有治療肥胖症及美容的功用。

5、辦公室之人

辦公室的白領用腦用眼較多，泡茶講究便利性。熟茶，甜滑苦澀味低，取適量，無論是玻璃杯，飄逸杯，甚至是保溫杯（要去蓋，少悶），都可輕鬆搞定一杯舒心好茶。

6、喜愛花式調飲之人

熟茶，經過渥堆發酵，茶性變得溫和、包容，加入菊花，清肝明目；加入陳皮，疏肝潤肺；加入牛奶，營養豐富，更加順滑；加入蜂蜜，清腸排毒，預防感冒；加入玫瑰，養顏美容。

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