你為什麼會長胖？

【你為什麼會長胖？】

(圖1）上半身肥胖，脾胃虛，面部油膩，屬痰濕體質

（圖2）小腹大，多排便不順，久坐缺乏運動。

（圖3）腿粗，重口味，喜冷食，便秘，久站。

（圖4）胃大，三餐不正常吃，多零食，始終是飽的。

（圖5）下半身肥胖，肝膽虛，愛吃甜食，重口味食物 。

（圖6）飲食習慣不良，暴飲暴食，過度飲酒，有氧運動強度不夠。

到夏天之前，你還想減多少斤？