頭皮按摩防治失眠法

頭皮按摩防治失眠法

　　深圳柳安堂中醫按摩培訓的小編今天教大家一個頭皮按摩防治失眠法.

　　[適用範圍】神經衰弱、頭痛、失眠、健忘者的防治。

　　[方法步驟]立位、坐位均可，將左右手五指分開，用指肚在頭皮上輕輕按摩，先從前髮際到后髮際，輕推30次。再從雙耳尖到巔頂輕推30次，最後用十指肚輕叩頭皮各部位5分鐘，每日早晚各1次。

　　【功效作用】頭部有很多穴位，像百會、腦戶、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治許多疾病，按摩這些穴位，雖不像針灸那樣強烈，但是按摩面積較大，動作較輕柔，同樣能夠通經活絡，起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。頭皮血液循環改善了，還有利於頭髮的生長發育，防止頭髮脫落和變白。

　　【注意事項】動作要輕柔。持之以恆，收效甚佳。

　　以上就是中醫按摩培訓的小編為大家帶來的防治失眠按摩法。

　　深圳市柳安堂職業技能培訓學校（柳安堂中醫職業師承學校），由深圳市柳安堂健康養生管理有限公司投資，經國家人力資源和勞動保障局、民政局辦學許可成立，中國醫促會亞健康專業委員會、中醫藥疑難病特色治療研究院培訓單位，中國民間中醫醫藥研究開發協會中醫適宜技術推廣分會委員單位，深圳市按摩師協會副會長級單位。

　　學校前身為柳安堂特訓基地，位於深圳市羅湖區，毗鄰香港，交通便利，教學及辦公場所與設施設備配套齊全，編纂有符合柳安堂傳統中醫文化特色的完善的理論和實操教學體系如《柳氏氣血按摩術》、《柳氏傳統中醫特色系列技術秘笈》、《柳安堂培訓手冊》，具有勞動部門的專業技能等級證書的資質，以臨床經驗豐富的柳安堂創始人柳安源先生為技術核心，擁有專業技術實力的名醫名師教學管理團隊，十餘年來，我校專註於中醫職業師承授徒，為柳安堂旗下連鎖門店及社會輸送大量專業技術過硬的中醫康復理療治療、保健養生技術精英人才。

　　秉承柳安堂「傳承傳統中醫文化、弘揚健康養生觀念,振興中華傳統國粹、促進健康行業發展」的企業使命，我們將著力把學校打造成中醫培訓行業的「黃埔軍校」，讓學員學到中醫真技術，真功夫，將以「不打針，不開刀，無痛苦，無創傷，無污染，無毒副作用，綠色健康，物理自然，見效快，功效」的傳統中醫理療特技，為柳安堂品牌的連鎖發展，為中醫行業發展及社會培養出真正合格、高素質中醫實用型技術人才！