孩子生長痛，是缺鈣嗎？該怎麼辦？

我家寶寶從兩歲左右，每天晚上睡覺就說腿疼。為此，我和他爸都緊張的要命，不知道怎麼回事。於是就帶著去醫院做了檢查，醫生經過診斷說是生長痛。

生長痛？這是怎麼回事？是病嗎？我和老公一頭霧水。後來經過醫生的解釋加上我們回去查了資料，才知道生長疼，孩子在快速發育期，骨頭長得比快於骨頭外麵包的骨膜，骨膜和人的衣服一樣，會在骨頭抻著骨膜的情況下產生疼的感覺，疼痛的部位多在膝關節，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方，這種疼痛並不是缺鈣導致。如果孩子比較敏感，或者疼的厲害可以在孩子晚上睡著的情況下做他按摩，或者熱敷一下，也可以適當補充點兒鈣，因為萬一長得太快了會導致骨質疏鬆，但是這個疼並不是因為缺鈣造成的。

為了保險起見，醫生給我們開了維生素d，我們每天也會堅持帶著他出來晒晒太陽。如果家裡有孩子也出現了類似的情況最好帶著到醫院去檢查一下，排除其他病症。如果是生長痛可以補鈣，補充膠原蛋白，補充維生素C。對於補鈣，不要貪方便吃鈣片，鈣片吃的太多容易造成骨閉合的。 我建議食補，喝骨湯和牛奶，多吃蔬菜水果。