父母有高血壓，99%的寶寶會遺傳，這三個方法可以預防！

今天一大早，醫院內科就迎來了一位特殊的病患。一位看起來只有30多歲的女士帶著一個10歲左右的小男孩走進了診室，正當大家都以為是小孩子陪著媽媽來檢查身體的時候，女士講的話令大家吃了一驚：「醫生，我兒子在學校體檢的時候，檢查出有高血壓的情況！這怎麼回事啊？」

原來，情況是這樣。近年來，國人高血壓的情況越來越嚴重，除了最開始的老年人高血壓，現在中青年高血壓的癥狀也是頻繁發生，甚至一些兒童都未能倖免。我接診的兒童高血壓患者也不在少數，甚至有越來越多的趨勢。

那麼兒童高血壓到底是怎麼回事呢？今天，就讓我們以來了解下兒童高血壓。

導致兒童患上高血壓的幾個因素：

神經內分泌因素：小兒的大腦、中樞神經處於發育不完善時期，容易興奮和疲勞，對於神經脆弱的兒童來說，若受到家庭、學校、社會環境因素中的不良刺激，如家庭不和，父母離異，常受喝斥打罵，作業過重等，會使大腦皮質興奮和抑制失衡，容易在皮層下血管舒縮中樞形成以血管收縮神經衝動佔優勢的興奮灶，引起全身小動脈痙攣及周圍阻力增加，導致血壓升高。

遺傳因素：這是兒童高血壓發病的一個重要因素。據報道，父母患有高血壓病，其子女發生高血壓的機率是父母無高血壓的2倍，父母一方是高血壓患者，子女中有1/3可能發生高血壓病。

營養因素：高糖、高脂飲食及營養過剩等引起的肥胖症也是兒童高血壓發病不可忽視的重要因素。一個人的血壓隨著體重增加而上升，體重每升高20磅，舒張壓即升高4mmHg。患肥胖症的兒童高血壓發生率是正常體重者的2～6 倍，因此，兒童期肥胖症也是不可忽視的一個高血壓危險因素。

針對以上以上這些可能會導致高血壓的因素，家長們也要注意自己的小孩是否已經患上高血壓，並且及時預防以及救治。

家長要留意兒童的狀態，血壓升高時，兒童有頭暈、頭痛、耳鳴、乏力、學習時注意力不能集中等癥狀，或是煩躁易怒、精神不振、睡眠不安等，就需重視，及時帶孩子去醫院檢查。

父母有高血壓或是有冠心病的家庭更要關愛孩子的血壓健康，隨時注意孩子 精神狀態是否異常，合理護理孩子飲食和生活，定期帶孩子檢查血壓。

家有肥胖兒童的家庭，家長要重視孩子的血壓狀況。另外，家長在孩子的飲食要多用心，適當控制孩子飲食，讓孩子少吃或不吃動物脂肪，多吃新鮮蔬菜水果，並督促孩子積极參加體育鍛煉。

快餐食品含鹽量普遍高，兒童在吃這些食品的時候，已經在攝入高鹽，而長期攝入高鹽、高脂肪，就會形成高血壓，危害兒童的身體健康。所以，我們要讓孩子少食快餐，家庭飲食也要趨於清淡。

家長要多關愛孩子，及時幫孩子排解壓力，讓孩子的緊張情緒得以釋放。