骨折后如何促進骨折癒合（一）

禁止抽煙，已經是醫院不爭的規定。骨科病房的樓道里，香煙的味道鑽進鼻孔；床位上的病人，正皺著眉頭，擔心自己的手指能否保住。很多病人一邊想儘快恢復健康，一邊在違背康復規律，這人為的矛盾如何化解？「遵醫囑」才是王道。為了更好指導院內康復，綜述一下如何更好促進骨折癒合，以供參讀。

1、忌抽煙。抽煙嚴重影響骨折和傷口癒合。

2、該吃什麼？除了牛奶，純牛奶會使得胃腸道產氣，不利於消化系統功能恢復。（今早一位病人訴喝了純奶后，連續拉肚子，老闆開玩笑說：這樣防止術后便秘，倒也是好事。「呵呵」）。其他想吃什麼就吃什麼。因骨折病人加之卧床，食慾本來就不好，還這不能吃，那個吃了不好，會變成被動營養不良。中醫學也辯證過「得胃氣則生」

3、是否需喝骨頭湯啊？查房時問的人比較多，事實上，骨折病人，血清鈣會有所增加，導致腎臟負擔增大，所以理論上是不需要補鈣的。至於病理性骨折或骨折後期，可以適當補充鈣劑。至於骨頭湯，只要胃口好，適量吃一點也行，但不要大量，適當把握。骨折后可進食優質蛋白質、鈣、脂肪等營養對骨頭進行修復。

4、要不要曬太陽？可能條件下多曬太陽，適量活動，可以促進骨的癒合。有的人一心想調到靠窗的窗外，也是高明，但沒有靠窗的不要難為醫生，畢竟就幾天住院時間，回家后可以在家多晒晒。

5、中成藥治療：本人中醫世家，對中藥情有獨鍾，但不狂熱。活血化淤中藥可以適量應用；正骨活血膏是不錯的中醫方法，可以有效促進骨折部位癒合以及骨痂的生長，同時也能起到消腫止痛的作用，但是此貼偶見皮膚過敏致水泡形成，則立刻停用，它適合無開放傷口的情況下使用。