心腦血管病的養護--流水不腐話丹參

根據中國疾病預防控制中心調查報告，中國每12秒1人死於心腦血管病發病年齡呈年輕化。僅華山醫院，目前每年接診的心肌梗塞新發病人為100例左右，其中大多數是反覆發作。年齡在29歲至36歲的心肌梗塞病人，佔到了全部心肌梗塞病人的10%左右，而且這個數字還在不斷上升。在這部分人群中，30%至40%已有高血壓癥狀，20%已有動脈粥樣硬化癥狀。

華山醫院心血管研究室主任李勇教授說，一般而言，男性心肌梗塞的首發年齡往往在40多歲，而女性則為55歲。目前，心肌梗塞的首次發病年齡在明顯提前。根據衛生部統計，我國心腦血管疾病患者的首次發病年齡1/3在60歲以下。

一項全國調查數據顯示，在1990年至1995年的5年間，在30歲至40歲的全國人群中，有200萬人發生過心肌梗塞；到2000年，這個數字上升至250萬；據預測，到2020年，全國30歲至40歲心梗病人可達900萬。如果再加上現有的其他年齡段的心肌梗塞病人，將可能達到4000萬。李勇教授算了這樣一筆經濟賬：心肌梗塞多半會發展為心力衰竭，80%的心力衰竭病人會在5年後死亡，而心力衰竭病人的年花費大約為癌症病人的2倍。因此提醒市民，盡量早預防、早治療。

根據新近衛生部公布的「中國居民健康與營養狀況調查」，全國有1.6億高血壓患者，糖尿病患者4000萬，血脂異常人群1.6億。另外，我國超重人群已達2億，肥胖人群達6000萬。每年約有260萬人死於心腦血管疾病。也就是說，每12秒就有1人死於心腦血管疾病，而且發病年齡日趨年輕化。心腦血管疾病已經成為威脅健康和生命的「頭號殺手」。心血管專家指出，80%的心血管疾病可以通過健康的生活方式和合理的藥物干預來預防、控制。

心腦血管病的 原因有三，一是虛。虛則補之，為什麼好多人補不進去？真的是虛不受補嗎？ 余浩中醫師 對於虛證頑固性便秘的治療，認為恢復腸道蠕動功能是關鍵，也就是讓腸道吃飽飯，有力氣幹活。恢復腸道蠕動功能的前提是徹底清理腸道旮旮旯旯的宿便。再服用補氣和活血的藥物，腸道蠕動力量就會慢慢恢復。處方如下：玄參、麥冬、火麻仁、丹參、紅藤、木香、生大黃、芒硝、生甘草等。 用芒硝的目的就是軟堅散結，促進腸道旮旮旯旯宿便的排泄，使積蓄糞便排空。 丹參、紅藤能活血通脈，改善腸道血脈的運行，為腸道提供能量，說通俗點就是讓腸道吃飽飯，有力氣幹活。 木香理氣醒脾， 玄參、麥冬滋陰潤燥，補充腸道水分，火麻仁滑利腸道，生大黃刺激腸道，促進其蠕動。同理，頭部氣血虛，包含兩個方面，一個方面，大腦缺血，當缺血缺氧；另一個方面，是缺氣，缺乏的是經絡之氣，陽氣! 腦缺血的病人，顱內血管會出現異常，比如血管狹窄、血管痙攣等； 缺氣的病人，顱內血管檢查常常見不到什麼異常，但患者都伴有頸部肌肉僵硬的癥狀。 這是因為人體所有陽經都要通過頸部上行至頭，頸部肌肉僵硬會導致經絡不暢，陽氣不能上聚於頭部，清陽不升，人就感到昏沉，嗜睡。 對於腦缺血引起的頭昏頭痛，可以採用通脈口服液治療，此葯由丹參、川芎、葛根組成，具有活血通脈的作用。用於缺血性心腦血管疾病，如動脈硬化、腦血栓、腦缺血、冠心病、心絞痛等，效果卓然。 組方中的葛根藤蔓悠長，具有通達人體十二經脈的作用，且能夠緩解頸部肌肉僵硬；丹參色赤人心，具有養血活血，清心除煩，安神的功效，對於心腦血管痙攣或不暢，療效較佳；川芎行氣活血，能行血中之氣，凡氣滯血淤的頭痛頭昏者用之皆有良效。葯雖三味，但針對人體大腦氣血缺乏而設。針對性強，頗有效應。

二是營養過剩。1925年，美國科學家麥開主持進行了一個著名的老鼠實驗。他將一群剛斷奶的幼鼠分成兩組，區別對待： 第一組幼鼠享受「優惠待遇」，予以豐盛的美食，讓其盡情享用，飽食終日； 第二組幼鼠受到「歧視待遇」，只提供相當於第一組60％的食物，「餓其體膚」，只能吃七八分飽。 許多人預測，第一組老鼠的健康狀況與壽命將遠遠好於第二組老鼠。但結果卻出人意料： 第一組享受「優惠待遇」的許多老鼠因為營養過剩，得了「富貴病」，未到「中年」就早早死去了。 第二組受到「歧視待遇」的老鼠卻皮毛光亮，皮膚緊繃，行動敏捷，體形勻稱，出奇地健康與長壽；更耐人尋味的是，其免疫功能乃至性功能均比飽食終日的老鼠高出不少。 後來，又有一些科學家將實驗的範圍擴大到猴子，細菌、蒼蠅、魚等生物，結果都出現了驚人相似的一幕。 人，儘管是高級動物，也需要適度飢餓，也不能逃脫凡事「過則錯，過則禍」的規律。「若要身體安，三分飢與寒。」 這種治療方法，不傷肝，不傷腎，遠遠勝過服用降血脂、降血壓的藥物。控制飲食，增加運動后，體重會下降，由於肥胖引起的胰島素抵抗會改善，血糖自然可以達到理想水平。 對於多數現代人來說，吃飯已經不成問題，而營養過剩、肥胖倒成了影響人類健康的大問題。為此，適當控制熱量攝入，推廣一下「飢餓療法」．對促進人類健康、延年益壽，還是大有益處的。

三淤滯，「流水不腐，戶樞不蠹」。 現在生活水平提高了，基本的生活需求都能滿足，大多數人不是營養不夠，而是營養過剩，這會導致人的形體是充實的，臟器本身不虧虛，但為什麼那麼多人感到渾身不舒服呢? 流水不腐，戶樞不蠹!死水容易腐敗，是因為不流動，過量的營養物質(主要指氮、磷等)被不斷排人，引起各種水生動物、植物異常繁殖和生長，最終導致水的富營養化。 人體如果只吃，不活動，營養物質在體內儲備過剩，也會形成「富營養化」。 現在買車的人越來越多，出門開車，回家乘電梯，每天消耗的熱量屈指可數，但同時，物質生活水平卻越來越高，大量高蛋白、高脂肪的食物攝人體內，沒有正常的代謝，最終導致「富營養化」，出現血脂高、血黏度高、血壓高、血糖高……如此多的高，人也感到乏力、頭昏、四肢困頓，這樣的人，治療時就需要促進營養物質的代謝，加強鍛煉，促進轉化，積極消耗體內過剩的能量，讓體內的氣血順暢流動起來，讓「死水」變成「活水」，這樣很多病都會得到治療。 三高體質保健酒：洋蔥葡萄酒與三參粉 保健酒的處方：洋蔥葡萄酒。干紅葡萄酒5瓶、洋蔥頭0．75千克。將5瓶干紅(7.5L)倒入容量10L 的玻璃瓶中，加入洋蔥(洗凈，晾乾，切片)，泡10～15天後，過濾去渣即可。每天喝50一100ml，分一到兩次飲用。 此酒看似簡單，卻對很多疾病都有好處。有明顯的擴張血管、增強血管通透性的作用。可以降低心臟冠狀動脈的阻力，促進血液循環，降低血壓，降低血管脆性和預防血栓形成。 對於臨床癥狀不重的患者，通過鍛煉，通過服用洋蔥葡萄酒，很多癥狀都會得到緩解，但病情較重的人，在上述基礎上，還要服用一些活血化淤的藥物，來配合治療。 臨床上對於血脂、血黏度偏高的患者，建議服用三參粉，即三七參、丹參、西洋參，三者研成細粉后按照相等比例，混勻后沖服，每次5克，每日兩次。三參粉具有活血化瘀、益氣養陰的功效。對於前面所述的三高患者，都有非常好的治療作用，尤其是高黏血症，療效尤佳。 這裡的三七參，即為三七，又名田七、金不換，具有活血止血，化淤鎮痛的效果。對於跌打損傷，各種體內出血，血淤而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹淤滯疼痛，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病均有較好的療效。因其活血化淤的作用，對癌症患者也有一定的作用。 丹參又名赤參，具有活血調經，去瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養血安神的功效。《神農本草經》將其列為上品，有一味丹參飲，功同四物湯之美譽。 西洋參，補氣養陰，清熱生津。患者體內長期氣血淤滯，在積鬱的同時，也常常會因為郁而化火，所以在以活血化淤為主的治療時，配伍益氣養陰的西洋參，不僅可以增強活血化淤之力，也能改善氣虛以及化火的癥狀。

---毅碩丹參