分分鐘告訴你口香糖咽下去怎麼辦？嚼口香糖的危害！

鄰里君今天一不小心做了件蠢事，早上吃了塊口香糖，後來又覺得有點渴，就順手拿起水杯喝了口水。然後……然後……然後……，水到嘴裡的那一刻，一仰頭把口香糖當吃藥那樣咽下去了，一切都很自然…… 當時的我一臉懵逼，而且已經上班了，不好意思咳出來，於是乎又直接喝了口水，下去的更徹底，然後擔心了一上午，感覺自己被掏空，口香糖會不會粘在腸子上，會不會吃不進去飯，糾結半天的鄰里君百度科普了一下，解開困惑了一上午的謎團。

是這樣的，吞口香糖對人體並不會產生太大的影響，因為人體的腸胃擁有十分光滑的內壁，口香糖吞下去自然不會黏住腸胃。另外，雖說口香糖難以被腸胃消化，但由於在胃酸的作用下，口香糖的黏性會消失，所以可以通過腸胃的蠕動正常排出體外，看完鄰里君踏實了很多。

提醒寶寶們雖說吞口香糖對身體的影響不大，但也不建議吞口香糖，畢竟它是由天然樹脂製造而成的，不易被消化。如果你也跟鄰里君有同樣悲催的經歷，推薦寶寶們幾個補救小妙招：

1、喝醋

如果是想要將吃下去的口香糖加快排出體外的速度，不妨試試喝點醋。酸性物質加上體液的作用，能夠加快口香糖在人體內變性的速度，能夠更快的將口香糖隨著消化排便排出體外。

2、用力咳

如果誤吞了口香糖后出現嗆咳，呼吸不暢的，就可以用90度90度鞠躬的姿勢用力咳。

3、吃紅薯類高纖食品

在吞下了口香糖之後，可以通過食用高纖維食物來加速口香糖排出體外。

4、吃炒蔬菜

可以食用一些食用油，讓油脂對腸胃起到一個輪滑保護作用。要注意的是食用油不宜多吃，可以多食用蔬菜、粗糧這些富含粗纖維的食物。

鄰里君想說，距離上次咽口香糖有二三十年了，哎呀呀，一不小心暴露年齡了。

口香糖的危害？吃口香糖要注意什麼？

口香糖中含有糖精，色素，香料，抗氧化劑和增塑劑等，多吃或長時間吃易使牙齒產生牙菌斑，人體吃進這些對身體肯定是沒有好處的。

能清潔口腔，清新口氣，但並不是嚼的時間越長越好，這樣反而把已經沾在口香糖上的細菌又嚼回口腔了。因此以每次不超兩塊，時間不超10分鐘為宜。

嚼口香糖的時間一定要控制好，有的人想反正閑著也是閑著，嘴裡沒事就嚼著口香糖，時間長了，促使使口腔分泌大量唾液，誘使胃分泌胃酸，增加了消化酶，易造成反酸水，越嚼越餓的感覺，特別是對於胃不好的人，一定要注意。

另外，多數人也遇到過這樣的問題，就是口香糖的污染，家裡，馬路上，公共場所等或許都會發現口香糖的殘痕。清潔起來很棘手，所以每個人應該具備最基本的公德心，吃完口香糖，用紙包上后再扔進垃圾桶，特別是在公共場合。

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