體脂全球第一低的搬磚工，一身條塊狀肌肉猶如乾屍人

對於體脂全球第一低的搬磚工赫爾穆特·斯特博（Helmut Strebl），大家都已經有所了解了！作為公認的體脂全球第一低的肌肉型男，健身模特，搬磚工，他的肌肉實在太讓人羨慕！

最近赫爾穆特·斯特博發布了一組最近的健身藝術照，被眾網友評論為「乾屍人」，從搬磚工到肌肉型男再到乾屍人，赫爾穆特·斯特博用自己的行動，挑戰著人類的最低體脂

今年赫爾穆特·斯特博已經47歲，不過你可能不知道，他16歲就走進健身房，「健齡」已經三十多年，身高190的他，從頭到腳幾乎沒有任何多餘的脂肪，可以說是「純肌肉」

你可能會問，體脂率是什麼鬼？一般而言，體脂率低於15%，腹肌就會顯露，假如你的體脂率在在8%到10%說明你的身形已經保持的相當完美！

而這位搬磚工肌肉大叔，他的體脂率基本維持在4%，最低的時候已經達到2.3%，這是一個什麼概念？幾乎接近乾屍的標本，大家可能聽到這裡，都已經毛骨悚然了

在赫爾穆特·斯特博最新的這幾張健身藝術照中，體脂率基礎就在這個程度！所以當她發布之後，很多網友就紛紛評論，說他的身形要逆天，活生生的「乾屍人」

赫爾穆特·斯特博的肌肉線條，相當完美，不管是三角肌、臀大肌、還是背闊肌都已經成「拉絲」狀態

當然「拉絲」狀態的前提就是低體脂，一般人很少能到做到這種程度，不過十年如一日的規律性健身訓練，讓他已經做到這種程度

別看赫爾穆特·斯特博的肌肉如此恐怖，鋼氣十足！不過人家的柔韌性要比舞蹈演員還好，一字馬隨便做，這屬於他的個人愛好，他除了肌肉訓練，還做很多柔韌練習

這也成為他參加健美比賽的「殺手鐧」，可以試想一下一個猶如「乾屍人」的運動員，做一字馬是一種神馬場景！對於這個體脂全球第一低的搬磚工，我只能給他一個大寫的「贊」