糖尿病防護手冊——糖尿病中醫調治

糖尿病，中醫屬於「消渴病」範疇。糖尿病以「三多一少」為典型癥狀，即「多飲，多食，多尿，消瘦」。不過，約有50％的2型糖尿病患者沒有十分明顯的癥狀。

中醫如何治療糖尿病？

在中醫理論指導下辨證施治，一般將糖尿病分為氣陰兩虛型、陰虛熱盛型和陰陽兩虛型等。

氣陰兩虛：大多數的糖尿病患者為續斷此證。表現為乏力、氣短、自汗，動則加重，口乾舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便秘結，腰膝酸軟，舌淡或舌紅暗，少津，舌邊有齒痕，苔薄白或少苔，脈細弱。通常採用益氣養陰治療，可選用玉竹、制黃精、生黃芪、制女貞、枸杞子等。

陰虛熱盛：表現為煩渴多飲，咽干舌燥，多食善飢，溲赤便秘，舌紅少津苔黃，脈滑數或弦數。採用養陰清熱治療。可選用冬桑葉、地骨皮、小川連、天花粉、原麥冬、生地黃等。

陰陽兩虛：表現為乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸軟，耳輪焦干，多飲多尿，或浮腫少尿，或五更瀉，陽萎早泄，舌淡苔白，脈沉細無力。採用溫陽育陰治療。可選用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子等。

Tips:五心煩熱：指兩手兩足心發熱，並自覺心胸煩熱。

食療、葯膳與膏方

中醫食療需注意

中醫糖尿病飲食療法的基本原則在於比例平衡、性味辨證、食量有度。飲食上宜選擇具有清熱生津、益氣養陰功能的食物。如菠菜、蘿蔔、苦瓜、冬瓜、山藥、獼猴桃、荸薺等。慎食辛辣助熱食物，如姜、椒、韭、酒等。另外，我們提倡清淡飲食，避免「甘肥厚味」。伴有痰者，可常食一些化痰食物，如蘿蔔、梨、杏仁等。伴有血瘀者，可常食一些具有活血化瘀作用的食物，如紫茄子、藕、玫瑰花茶等。

降糖葯膳有哪些

苦瓜炒瘦豬肉：用新鮮苦瓜250克，瘦豬肉100克，共炒熟吃。

黃芪山藥湯：黃芪15克，山藥30克，煎湯代茶，每日3～5次。

芡實煲老鴨：用芡實100～120克，老鴨一隻，將芡實放入鴨腹中，置瓦罐內，加清水適量，文火煮2小時左右，調味服用。

枸杞燉兔肉：枸杞30克，兔肉100克，將兔肉和枸杞放入鍋中，加適量水，以文火燉至八成熟時，加入調料至熟即可。玉米須瘦肉湯：玉米須30克瘦肉100克，煮湯，以鹽調味。

西瓜皮花粉方：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。加水煎服，每日兩次，每次半杯。

山藥玉竹白鴿湯：淮山藥30克，玉竹30克，麥冬30克，白鴿1隻。把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸后，用文火燉2小時，調味后即可食用。

調補亦可用膏方

糖尿病屬中醫「消渴」範圍，疾病起始階段，均有不同程度的口渴多飲，多食善飢，形容消瘦，小便頻多，乏力等癥候。屬肺胃燥熱表現。燥邪傷人津液，熱邪易耗氣傷陰、耗津傷血，隨著病程的演進，可以出現脾腎虧損或肝腎不足的症象。因而糖尿病的起始階段，宜採取清熱潤燥、益氣養陰的方葯，此時可服西洋參、生曬參、生地、麥冬、天花粉等；疾病的后階段則需採用調益脾腎或疏養肝腎的方葯，此時可服用生曬參、党參、黃芪、枸杞子、首烏、阿膠、龜板膠等。如果，病人有口氣穢臭，小便黃渾，皮膚瘙癢，舌苔黃膩等現象，則必需先予清化濕熱，濕熱清除之後，才可進補。