小兒積食便秘，試試這個推拿方法

小兒積食便秘，試試這個推拿方法

便秘如何定義？

其實啊，小兒便秘呢是有嚴格診斷標準的，排便時間延長（3天以上1次），且糞便乾燥堅硬，同時符合這兩條的就可以診斷便秘了。

食積便秘

根據中醫理論，便秘可以分為食積便秘、燥熱便秘、氣滯便秘、氣虛便秘及血虛便秘。我在這裡呢想和大家主要說說食積便秘及燥熱便秘，這兩種也是小兒最常見的類型。食積便秘主要的表現是：便干，腹脹，吃飯較差，時有噁心嘔吐，手足心發熱，小便比較黃，舌質紅而舌苔黃膩。比較好的中成藥如枳實導滯丸。

燥熱便秘

主要的表現是：便干，腹脹，面紅，口乾且口臭，或有口舌生瘡，舌紅且苔黃燥。比較好的中成藥如麻子仁丸。當然，若長期便秘，還是希望到醫院就診后，由專業的兒科醫生給出專業的指導。

推拿來幫忙

還有就是現在有很多家長都在問我有沒有什麼推拿的方法，因為寶寶服藥很困難，那麼在以後的內容中，我會逐漸給大家介紹一些推拿的方法。

對於小兒便秘，無論是食積還是燥熱，都可以選用：推肺腧，退六腑，揉陽池，推板門、四橫紋，清天河水，推小腸等。具體的方法，如下圖所示。

完