類固醇與健身，青少年變矮子？女人變男人？
我通常而言只有健美選手為了突破才去使用類固醇，當然使用它有很多副作用，可以說得不償失！那麼類固醇對於青少年和女性的影響又如何？首先要知道使用類固醇會危害人體健康，也沒建議健美選手去使用類固醇。合成代謝/雄性激素類固醇在很多重要生理功能中都有著廣泛的影響。類固醇有很多副作用，具體就不一一列舉。
對於青少年而言，都絕不應該使用合成代謝的類固醇。青春期，男孩們處於合成代謝最活躍的時期，睾酮含量充足。這個時候使用合成代謝的類固醇，對他們來說是多此一舉。當然重點是很危險，類固醇傾向於結束骨骼生長趨勢。
對於女性而言，體內雄性激素含量非常少，只要使用一丁點雄性激素類固醇就會對她們的身體產生顯著的雄性影響。比如臉部毛髮的生長、聲音變粗和乳房組織減少等，同樣這些變化是不可逆的。同時女性對雄性激素類固醇很敏感，使用后副作用很快就會出現。
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不論是那類健身、健美人群，都應該避免使用類固醇，類固醇的使用意味著健美比賽失去了應有的光澤，畢竟健美大肌肉突破也是限定在正常訓練和補充範圍內，而非走上「捷徑」，當然這條「捷徑」看似最美，但是一顆「毒草莓」！
參考資料：[美]阿諾德·施瓦辛格 著 《施瓦辛格健身全書》
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