想吃甜食不想胖？探訪超模「吃貨」的秘密
Hi，同為吃貨的小婊貝們！
就在這個滿園春色打死都關不住的季節里，你的朋友圈是不是早有人開啟了秀腰，秀腹肌和曬美腿模式了呢？說到身材好，輕輕又要去跪舔那些超模了。
《vogue》新刊封面，又到一年秀腿時！
看得輕輕要卧薪嘗膽節食了啊喂，但輕輕卻發現了如此殘忍的事實！我想靜靜~她們居然是這樣的：
放開那隻表姐! 讓我來！.
還有這樣的..
默默的看著kk吃曲奇！（咽口水）
確定沒搞錯嗎？其實，這些「小天使」們保持身材的共同的準則是：三分靠練，七分靠吃。為了小婊貝們的性福，輕輕就為你們扒一扒這些超模們越吃越瘦的秘密：
..1..
Gisele Bundchen
吉爾賽·邦辰
注重飲食精確到調料~
在風起雲湧的時尚圈裡，「吉娘娘」簡直是人生贏家有木有！作為超模的她和她的運動員老公湯姆·布拉迪一直把健康飲食作為第一要務。對飲食極為考究的他們還特聘了一位飲食主管，這位專業的飲食主管尤其注重調料的把控。
羨慕啊~
和眾多甜食控一樣，吉娘娘也是一個不折不扣的甜食控。雖然已經退出T台，但是內心依舊還是個小女生啊。然而甜食中的糖分卻是令人擔憂。
蜂蜜是取代蔗糖的必備美容瘦身單品。蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖，較蔗糖中的雙糖而言，果糖和葡萄糖此類的單糖則可以為人體直接吸收，簡香甜好吃又不怕胖。蜂蜜對於吉娘娘一家簡直是不可或缺，在吉娘娘家極其考究的食譜中，有一款GreenSmoothie（綠色果昔）成功吸引了輕輕的注意。
好好喝的樣子~
製作方法：將蘋果，西芹，黃瓜切碎放入榨汁機內打碎，加入少許檸檬汁和一勺蜂蜜攪拌即可。
有木有覺得美好的早晨或是陽光的午後來上這麼一杯好喝健康又不會發胖的果昔是一件超幸福的事呢~難怪吉娘娘身為三個孩子的媽媽身材依舊幾十年如一日的好哇！
..2..
Miranda Kerr
米蘭達·可兒
更放縱的愛自己
33歲的辣媽超模米蘭達·可兒不僅僅人美身材好，更是事業愛情雙豐收！輕輕一直覺得，能把日子過得像詩一樣的女人一定是美到骨子裡的，而kerr恰恰是這樣一位美到骨子裡的女人。無論是在T台上，還是在生活里，我們的男神收割機kerr都是星光熠熠。
美到無可挑剔~
雖然33歲的kerr已經是一位媽媽，但是無論在身材的保持還是皮膚的質感上都是360度無死角哇，女神就是女神！然而，輕輕卻發現我們女神和他的兒子「小開花」Flynn也是甜食控！
快到我嘴裡來~
在飲食上，kerr給自己的法則是：只有健康的飲食，才能使自己更好的放縱。當然除了吃，運動也是要跟上的，畢竟管不住嘴就要多邁邁腿。那麼究竟是怎樣的健康飲食才是她又美又健康的法寶呢？輕輕為大家偷師了kerr的一套食譜：
早餐：牛油果+無麩質土司+蜂蜜檸檬水
午餐：烤野生鮭魚沙拉+青檸汁
甜點：蜂蜜冰淇淋
晚餐：烤雞肉+蔬菜+有機紅酒
在kerr的健康甜點中，除了用蜂蜜代替普通的糖類，不僅提升了口感，還可以使得卡路里大大下降！天然的蜂蜜不僅由可以直接為人體吸收的果糖和葡萄糖組成，同樣還有豐富的B族維生素，維生素C和蛋白質，更含有豐富的蜂王漿，蜂膠等有效成分，能夠有效的改善睡眠，排出身體里毒素以及改善皮膚狀態，養顏護膚等。在kerr的食譜中，除了蜂蜜冰淇淋，還有kerr保持身材的必備獨門武器：蜂蜜檸檬水。
酸酸甜甜！
..3..
Karlie Kloss
卡莉·克勞斯
將餅乾進行到底
征服了奧斯卡周末的超模小花旦Karlie Kloss，無論在紅毯或是T台上，還是在私下的生活中，給輕輕的印象就是美艷，但是kk其是個不折不扣的餅乾控！what？是不是很吃驚呢？在你們眼中，你們的愛豆一定向來是這樣的：
酷炫又美艷
然而，畫風就是任性的說變就變！
kk的美食里餅乾的出鏡率絕對NO.1
作為一個零食重症晚期患者，KK不僅僅喜歡逛烘培店，更愛自己動做甜點。KK對餅乾的鐘愛度可以算是痴迷，餅乾簡直是kk居家旅行必備之佳品，在kk的大牌包包里幾乎隨時都可以發現餅乾的蹤跡。她還曾透露，每次去健身房之前都會吃幾塊餅乾。當被問到」什麼會令你哭泣「時，kk回答說：」空的餅乾罐子「。
為了管理身材，但又不忍割捨所愛，kk乾脆自己動手做起了無麩質，不含乳糖和蔗糖的健康蜂蜜曲奇還為之命名為」KarliesKookies「。
Karliesc Kookies
看來只要吃的合理，不發胖也不一定要和甜食絕緣嘛！！！
..4..
Kendall Jenner
肯達爾·詹娜
出街必備冰淇淋
和輕輕一樣同為90后的超模肯達爾創下了不少」出街同款「。無論VOGUE大片的造型還是隨意街拍的裝束都受到時尚潮兒們效仿。
一旦出街，必造同款
然而輕輕發現，在肯豆眾多時尚出街單品中，有一件單品的出鏡率可謂驚人：蜂蜜酸奶冰淇淋。
出街必備
作為超模欽點，蜂蜜酸奶冰淇淋是減肥，貪嘴兩手抓的「神器」。不同於奶油冰淇淋的高熱量和高脂肪，它是出了名的低脂，低糖，還能改善消化。夏季的時候，國外許多的健身潮人們都喜歡用蜂蜜酸奶冰淇淋代餐。選擇蜂蜜替代高糖分的焦糖醬，巧克力醬和棉花糖的同時也可以搭配上新鮮水果或堅果。
蜂蜜酸奶冰淇淋
輕輕自己也超愛蜂蜜，早上或是下午喝一杯蜂蜜檸檬水不僅增加飽腹感，同時也補充了維生素。疲勞的時候來一杯，不僅消解疲勞補充能量，還能很好的愉悅心情。此外，輕輕還喜歡用蜂蜜直接搭配新鮮水果，視覺和味覺都得到強烈滿足。
色香味俱全~
看看這些超模「吃貨」就知道，只要遵守健康飲食的原則：控制脂肪，糖分以及卡路里的攝入，身材和美食也可以兼得。輕輕還發現，在控制糖分攝入這件事上超模「吃貨」們都喜歡用蜂蜜作為代糖的原因是這些美味的蜂蜜不僅熱量適中，還能幫助燃燒身體脂肪，有助於鎖水，堪稱是美容養生「小能手」。
好啦~這些超模健康食譜小秘密已經傳授給你們啦~祝我親愛的小婊貝們能夠在露腿，露腰的季節里，越吃越瘦，越吃越美！
互動話題：
說說你們是怎麼吃蜂蜜的？