闢謠丨「芹菜殺精」、」芹菜助興」 芹菜：老子惹了哪個咯

同樣是不知何時起，大概謠言都有這個「特性」。「芹菜殺精」的說法甚囂塵上，一搜「芹菜殺精」，立刻出現一大堆「據有關報道」，小編追根溯源，從一篇《芹菜中活性成分的研究進展》的報告中找到了來源。

這個說法的發源是「泰國詩里助醫院生理科的博差麗女醫師長達十年的研究」，乍一看，頗有道理，還分了生熟芹菜。但如圖最後一句：這個實驗並沒有設置嚴密的對照組，無法證明一定是芹菜的鍋啊!萬一有人喝了可樂呢(誤，詳見上上期闢謠：可樂)。

同樣來自國外的理論，但是與東方「芹菜殺精」結論完全不同，西方傳言「芹菜助性」：eating celery can help increase your semen volume.(吃芹菜能提高你的精子數量/質量)，但是後面接了句，「沒得到臨床證實。」差別這麼大，莫非真的有外星移民?不如看看自己國家的實驗咯。

2009年蘭州大學的一項試驗中：小鼠精子活力的降低並不明顯，更主要的是那些大劑量灌服芹菜汁的小鼠精子密度竟然增加了!由此初步得出芹菜受了大冤枉。截至目前，唯一能為「芹菜殺精」佐證的是芹菜中的「芹菜素」又「芹黃素」，試驗中發現這種黃酮類化合物試驗中發現它似乎對小鼠的睾丸有一定毒性，對雌性小鼠的生殖能力也有負面影響。

但是，「離開劑量談毒性，純粹就是耍流氓」根據那名同學設定的低劑量252mg/kgbw(mg/kgbw指每千克體重給多少毫克藥物)計算，一個60公斤的成年男性至少要攝入15g芹菜素才能達到殺精最低劑量。而芹菜里芹菜素往往低於千分之一，換句話說，你想通過芹菜殺精來避孕的話，你得在那段時期里天天吃20到30斤的芹菜。

闢謠到這裡，可以看出：「芹菜殺精論」雖然有板有眼，但並沒有確鑿的證據，就算芹菜素對人體適用，可是一天2、30斤芹菜怕也不是誰受得了的。而「芹菜助性論」更是沒有臨床證實，不過芹菜含鋅是沒毛病的喔。但如果備孕的夫妻實在擔心的話，可以靠別的食物攝入「鋅」。

最後，避孕的同志們，請千萬放過芹菜，畢竟不易成功易成人吶。