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耳朵是非常敏感和脆弱的人體器官，其實它自帶「保護神器」——耳屎，耳屎的學名叫「耵聹」，是外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體，作為外耳道分泌物，和耳毛一起構成了一道保護屏障，阻擋從外界進入外耳道的污物，黏附灰塵和小蟲，以保護耳膜。

而且，耵聹常覆蓋於耳道皮膚表面，能使外耳道保持一定的濕度。如果經常用不衛生的器具掏耳朵，就會破壞這道屏障，讓細菌侵入耳道壁的皮膚和鼓膜，慢慢引起感染，引起外耳道炎症。

經常掏耳朵會有什麼潛在危險？

一、常掏耳朵使外耳道皮膚角質層腫脹，阻塞毛囊，反而促進細菌生長，導致耳道奇癢、流黃水，並且使外耳道皮膚長期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌，耳屎反而會更多。

二、而且習慣一旦形成，不去掏的時候，會覺得耳朵里特別癢，越掏越想掏。這樣除了刺激分泌物產生，還很容易將病菌帶進耳朵引發感染。

三、掏耳朵的時候，如果方法不得當，會將耳屎推向耳道深處，堵塞耳道，影響聽力。

四、由於耳道較深，工具深入耳道后對深淺稍有控制不當就會觸及鼓膜。鼓膜是一層非常薄的膜，厚度僅有0.1毫米。一旦鼓膜被刺破穿孔，人就會失去聽力。

大多數人不知道，經常掏耳朵不僅會影響聽力，更嚴重的是還會致癌！

如果掏耳朵時是用力過度，損傷了外耳道皮膚或是耳膜，細菌趁機侵入形成外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等，嚴重者會長出可惡的乳頭狀瘤，對聽力造成不可逆轉的傷害。

耳道乳頭狀瘤是病毒感染的，也叫「交界瘤」。這種交界瘤剛開始時是良性的，如果受外界的刺激太多，這種本來屬於良性的交界瘤就會發生癌變，越長越多，最終堵塞耳道。專家在研究各種導致癌變的因素中發現，經常掏耳朵是最多也是最直接引起癌變的因素之一。

清理耳朵的正確方法

▶保持外耳道乾淨

可用鹽水、嬰兒油、礦物油和專門的耳道清潔油來清洗耳朵，配合專門的滴耳器，另外清潔液體可先通過塗抹在手腕上測試自身是否對其過敏。

▶清理耳朵時避免被人觸碰或驚嚇

清理時一定要避免讓人不經意的碰到，特別是受到擦撞或驚嚇，很容易弄破耳膜而導致中耳炎或聽力受損。

▶挖耳朵時不要挖得太深、太用力

掏耳朵如果太用力，會蹭破耳道皮膚，如果不慎掏的太深，則很容易弄破耳膜。因此在掏耳朵時，如果有碰到東西的感覺就要停下來，那表示已到耳道盡頭。

除了掏耳朵之外，還有一些日常的小習慣需要注意哦。

▶指甲剪得過短

手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，剪得過短則容易在洗衣、用筷子時傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。

▶打噴嚏時用手捂

打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。

▶眼藥水滴在黑眼球上

滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是「黑眼球」上，可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。

正確滴眼藥水的方法是眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴后，再將上眼瞼輕輕提起，使藥液充分分佈於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛。滴完之後要閉眼1到2分鐘。

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