女性月經期為什麼不能同房？對健康有什麼危害嗎？

女人每個月都有那麼特殊的幾天，不能幹這不能幹那，要小心翼翼的度過。可是現代社會，女人也有自己的生活、工作和事業，很多問題不能等著大姨媽結束了再解決，所以就有很多女性不顧禁忌，月經期也正常工作。還有很多夫妻、戀人，尤其是年輕人，兩情相悅、激情蕩漾的時候不管不顧、任性為之。事後很多人就會擔心，這樣任性的行為到底會導致什麼問題發生呢？

月經期子宮內膜脫落形成創面，而且子宮口也呈微張狀態，再者由於經血的排出，陰道內的酸性環境被沖淡，陰道的自潔能力減弱，抵抗力也很差。這時候的身體有很多事情都不宜去做，如接觸涼水、著涼勞累、吃涼寒辛辣食物、過重體力勞動等，尤其不能進行性生活。

月經期同房危害很多。

女性月經來潮，子宮內膜出血，一部分子宮內膜破裂脫落，有些血管也開放暴露，此時性交，局部受到刺激後會增加月經量，或者還會延長行經的日子，加重月經期的不適癥狀；

月經期間同房，由於性衝動時子宮收縮，還可將子宮內膜碎片擠入盆腔，引起子宮內膜異位症，導致不孕症的發生。

月經期間同房時，月經分泌物進入男子尿道，也可能會引起男性尿道炎的產生；

月經期同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育症。

月經期間同房，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基地，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。

除此之外，女性月經期飲食也有禁忌。

女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述癥狀。

有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。

月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。

辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。

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