玫瑰花茶還能喝出便秘？這些喝花茶的講究你該知道！

▲玫瑰窨制花茶，早在明代《茶譜》中就有記載。

玫瑰花與美容，從來就密不可分

從中醫來講，玫瑰花性溫，可以疏肝理氣，活血化瘀，調經止痛。

而中醫認為，女性膚色晦暗、臉上起色斑，如黃褐斑等，都和肝鬱氣滯有密切關係，氣滯則血瘀，就會導致這些容顏問題。經常玫瑰花泡茶，可以疏肝理氣，活血化瘀，對女性美容、改善膚色，大有益處。

再有，女性多四肢寒涼，還有人喜歡吃寒涼食物，就容易脾胃虛寒、痛經，甚至月經不調，適量喝玫瑰花茶，可以緩解脾胃虛寒、畏寒脹痛、寒性痛經等。

所以現在很多女白領喜歡在辦公室備著玫瑰花茶，空閑的時候泡上一杯來飲用。勤快點的人或許每天都會泡玫瑰花茶來飲用，那麼問題來了，玫瑰花茶可以天天喝嗎？

玫瑰花茶能天天喝嗎

對於這個問題，不同的人有不同的說法，有的人說玫瑰花茶可以天天喝，因為玫瑰花茶可以清熱降火，同時在滋潤方面也有極大的作用，而且玫瑰花茶在女性美容養顏方面也有挺大的作用。玫瑰花茶含有豐富的維生素E，因此天天喝玫瑰壺茶可以美容高洋洋，清熱解毒。

但也有人覺得玫瑰花茶不適宜天天飲用，最好是在秋冬兩季比較乾熱的時候喝比較好，其原因在於玫瑰花茶本身偏寒，身體偏寒的人喝多后容易腹瀉，引起身體的不適。

實際上玫瑰花茶茶性溫和，可以降火氣，調理血氣，促進血液循環，養顏美容，而且能夠有效消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用有助於促進新陳代謝。同時，玫瑰花茶還能紓解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，能夠增進血液循環，防止便秘。

但是對於體質虛寒的人群來說，玫瑰花茶不適宜天天飲用，如果每天都喝玫瑰花茶的話容易引起腹瀉。

因此，綜上所述玫瑰花茶並不是每個人都適合天天飲用的，如果是體質偏熱的人群，天天喝玫瑰花茶是可以的，而且還能夠美容養顏、清熱解毒。但如果是對於體質虛寒的人群來說的話，玫瑰花茶不適合天天飲用，尤其是經期還比較怕寒的時候不適宜天天喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶的飲用禁忌

1.不適宜每天飲用

中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。

2.不適合月經量過多的女性服用

雖然說將玫瑰泡水喝對於多種婦科疾病有著很不錯的治療作用，特別是月經不調或者是痛經。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。

如果說平時的月經量比較多，那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用，甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血。

3.便秘患者不適合服用

玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。

4.體質較差的患者不適合服用

如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那麼最好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。

5.不能和茶葉一起沖泡

在沖泡玫瑰花的時候可以根據個人口味添加其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。