小兒消化系統常見問題及自我護理

「小吃貨」們的胃口可不能小覷。一旦吃撐了，小孩脾胃就會很容易受傷。

假如你的孩子出現積滯卻沒有及時處理，有可能會演變成厭食甚至疳積，「小饞貓」變成怎麼哄都不願開口吃飯的「小皮包骨」。

忙碌的工作后回家，看到孩子不肯好好吃飯，本來只想安靜地吃個飯，卻要追著孩子跑，給他喂飯吃。

眼看著隔壁家孩子胃口好，吃嘛嘛香，長高個，身體強壯，一對比自己的孩子，簡直是一籌莫展啊。

遇到孩子腸胃不舒服，生病了

家長最擔心的問題就是抗生素

該不該吃藥？用量是多少？

打針會不會有副作用？

......

其實預防和治療小兒消化系統疾病，必須從根本上提高寶寶免疫力。

而媽媽們一直在尋找的一種最安全有效的方法，就是千聊將要為你推薦的這種純綠色治療方法：小兒推拿及食療。

小兒推拿是什麼？

小兒推拿是傳統醫學針對幼兒治療的困難性，考慮服藥對孩子的身體損傷、幼兒抗拒葯的特殊性，採用幼兒易於接受、減少口服藥物治療的一種治療方式。通過穴位按摩，疏通經絡，刺激幼兒自身機能的恢復，從而達到有病治病、無病強身的作用。

小兒推拿有什麼優點？

不用針，不用藥，見效快，從根本上把病症除掉。

適用年齡？

14歲以內兒童，特別是0到6歲兒童接受推拿時對穴位刺激的感知度更加靈敏，因此效果會更加明顯。

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簡單舉個例子，你家孩子便秘，兩三日都不曾排便，排便有痛感，這時該怎麼辦呢？

小孩便秘是家長很容易忽略掉的一件事，但卻是消化道疾病的一個重要信號。若發現小孩有便秘的癥狀，應該及時調整飲食結構和生活習慣，並試試以下的按摩及推拿手法。如果仍然無效，應該及時送醫了。

捏脊：

手法：父母雙手拇指與食指併攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補法，從頸椎向下捏到尾椎穴為清法，每天可捏一到兩次，每次捏5～10遍。

功效：捏脊多用於治療小兒積聚一類的疾患，如食積、疳積、嘔吐便秘、泄瀉等，故又稱「捏積」；還可消除肝、脾腫大，並有醫治百病與抗癌作用。

揉尾尖（龜尾）：

手法：龜尾位於骶骨、尾骨交接隆突處下緣。每天一至兩次，用拇指或中指揉100～300遍。

功效：龜尾穴性平和，能止瀉，也能通便。多與揉臍、摩腹、推七節骨合用，治療腹瀉、便秘等症。

按摩穴位詳圖：（放大圖片可看得更清楚）

當孩子情況有所好轉，這時可再配上一個食方，進一步調理腸胃。（注意，專家提醒：不同的食譜適合不同體質的小兒，建議在醫生的指導下先分辨好孩子的體質，判斷是否為「氣虛」或「陰虛」等，從而對症調理。）

淮山粳米粥：

材料：淮山藥10g、瘦肉50g、粳米50g。

功效：山藥性味甘平，具有滋養補益、健脾益氣的作用，特別適合食欲不振，易疲倦的脾胃氣虛者。與瘦肉、粳米一起熬粥，起到補脾健胃，助消化的作用。常用於脾胃氣虛者。

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