試試這幾款食療方，有效清除青春痘

如何清除青春痘，試試這幾款食療方。青春痘，是每個人都會長的。有的人過了青春期自然消除，但是有的人就一直不消。如果青春痘一直頑固的不肯離去該怎麼辦呢?來試試這幾款食療方吧。

人的臉面是身體的「排毒口」，體內的濕熱之毒積聚的過多了，通過大小便和出汗無法完全將毒熱排出，濕毒熱毒就只能衝到臉面排出，所以祛除你臉上的痘痘，重要的就是把人體內多餘的毒和熱從體內排出。

治療青春痘的四款食療方

枸杞消炎粥

材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克、細鹽、味精、香油各適量。

做法：洗凈白鴿肉，剁成肉泥。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加入白鴿肉及適量水，文火煨粥，粥成是加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5~8劑為一個療程。

醋姜木瓜祛痘

材料：陳醋100毫升、木瓜60克，生薑9克。

做法：將三味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。

功效：對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

果菜綠豆飲

材料：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。

做法：先將綠豆煮30分鐘，濾汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果分別洗乾淨切段或塊，攪汁，調綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。

功效：有清熱解毒，防治粉刺功效。

白果消除青春痘

材料：白果。

做法：白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗乾淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患處，邊搓邊消去用過的部分。每次1~2顆種仁，一般用藥7~14次，青春痘就消失了。

去除青春痘疤痕的偏方

生薑面膜

材料：生薑適量。

用法：先把生薑切片薄片，然後后敷在痘印處，用手指按壓一分鐘，然後讓生薑片自己貼在臉上，大概5-10分鐘後會覺得局部發熱，再過幾分鐘覺得熱熱的再把薑片取下。堅持每周一次即可。

功效：生薑里的成分可以刺激血液循環，加速皮膚恢復，促進痘印癒合。

姜醋木瓜

材料：陳醋100毫升、木瓜60克、生薑9克

做法：將以上3種材料一起放入砂鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食用。每日1次，分2次吃完，連續服用7日。

功效：對脾胃痰溫所致的青春痘，以及迪寶芙專家認為的青春痘疤痕有治療效果。

生薑蜂蜜水

材料：生薑片5片、蜂蜜適量、水200-300毫升。

做法：將鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻飲用。平時可以代茶飲用。

功效：生薑中有多種活性成分，可以有效減弱自由基。蜂蜜中的營養成分能使人體內抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮膚光滑，面容紅潤，還能防裂補血，可以有效去青春痘疤痕。