氣血虛便秘怎麼辦？

氣血虛便秘

癥狀:排便無力，排便不盡，大便不一定，乾結，乏力，出汗，面色蒼白，氣短。

製法肉蓯蓉10g，當歸10g，黃芪10g煮水當茶飲，如果吃粉劑，則每樣3g溫水兌服。

肉蓯蓉:潤腸通便，益精血。

肉蓯蓉

蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。

肉蓯蓉

當歸:潤腸通便，補血活血。

當歸

當歸能抑制腸肌收縮，抑制胃刺激引起的胃酸分泌。當歸有一定保肝作用；能明顯促進膽汁分泌。

當歸

黃芪:補氣昇陽，推動氣血運行，促進腸道蠕動。

黃芪

黃芪對實驗性肝炎有保護作用，可增強小腸運動各平滑肌緊張度。

黃芪

但是最重要的是，不要太勞累，生活得規律，氣血就不會那麼虛弱，而導致氣血虛便秘了。