現在生活越來越好，可是不健康的食品也越來越多了，你是不是總是在吃？以下幾種食品是很不健康的食品，你吃了幾種？

檳榔

長期嚼檳榔，對牙齒磨耗嚴重。容易形成牙結石，輕則可能引起粘膜病變，重則演變為口腔癌。還可導致關節盤穿孔。檳榔渣也刺激胃壁，嚴重可導致胃粘膜發炎甚至穿孔。

發霉變質的食物

吃發霉變質的食物容易引起食物中毒，出現的非傳染性急性或亞急性疾病，屬於食源性疾病的範疇。一旦發現食物中毒，不管白天、晚上，要立即到醫院就診，千萬不要認為自己年輕挺一挺就沒事了。

腌制蔬菜

蔬菜在腌制過程中，維生素C被大量破壞。腌制后，維生素C幾乎完全消失。大量吃腌菜，人體維生素C缺乏。因此，適當吃點腌菜可以調節胃口，增加食慾，但若嗜食腌菜成癖，則不可取。若長期食用，容易引起各種疾病。

燒烤

燒烤會產生一種化學物質，它叫苯並芘，是一類具有明顯致癌作用的，由一個苯環和一個芘分子結合而成的多環芳烴類有機化合物。已經檢查出的400多種主要致癌物中，一半以上屬於多環芳烴一類的化合物。其中，苯並芘是一種強致癌物。香煙煙霧和經過多次使用的高溫植物油、煮焦的食物、油炸過火的食品都會產生苯並芘。