湘西豬肝,春季適量食用豬肝,有益身體健康

豬肝洗凈。豬肝切片,放入清水中反覆沖洗至沒有血污。五花肉切片。蒜苔切段。蒜苗切小段。紅尖椒去蒂、籽,切滾刀塊。

鍋中放少許油,放入五花肉進行煸炒。煸炒至微焦時入豬肝,放入鹽,大火爆炒30秒,盛出備用,鍋中放油,油熱后,放入蒜苗煸炒變色。

放入炒好的豬肝和五花肉,放入生抽,料酒,雞精翻炒均勻。放入蒜苗翻炒至出味。

Advertisements

你可能會喜歡