終極瘦瘦瘦臉指南，總有一款適合你
每到年底，各種相親、聚會、老同學比美大賽又該約起了，為了讓你萌能美美噠過年，我絞盡腦汁出了這篇瘦臉終極大招，畢竟像我這種「一瘦先瘦胸，一胖先胖臉」的作死體質是最有發言權了。哎，藍瘦啊，大臉貓的憂桑~
算了，廢話不多說，趕緊學起來，說不定聚會上能勾引到男神呢！
1.咬肌發達型
用力咬緊牙關，用手指戳一戳，明顯感覺很結實，硬邦邦的鼓起來很大一塊，這種就是咀嚼肌較發達的大臉了。
那麼針對這種臉型該怎麼辦呢？
▷平時除了少吃堅硬有嚼勁的食物，比如魷魚絲、口香糖、堅果等，這會使你的咀嚼肌變得很發達且結實僵硬，導致肉肉難減下來，還可以通過一些按摩使臉變小：
雙手握成拳，嘴巴微張，用拳背的四個指關節使勁慢慢地按壓咬肌，感到咬肌部位脹痛就對了
▷有名的日本田中宥久子瘦臉按摩法，可以百度視頻看下，親測有效，但是一定要堅持。在按摩了2個月後，朋友見到我，都說我怎麼瘦了，其實我體重沒變啊。/偷笑
注意：按摩前一定要塗上按摩油或乳液，目的是潤滑臉部，避免按摩拉扯使臉部長皺紋。
▷如果這些都無濟於事，那麼可以嘗試瘦臉針，也就是肉毒素注射，其原理是阻斷神經與肌肉間的連繫，注射后的肌肉會放鬆麻痹，肌張力降低，然後肌肉廢用萎縮，不再硬邦邦的鼓起一團，以達到瘦臉功效。
維持時間：打瘦臉針的效果是慢慢體現的，一周內會感覺兩頰酸酸的，咬東西沒什麼力氣，注射后1-2周開始顯現效果(有些人因體質關係3-4周顯效)，效果能維持6-9個月時間。一般需要3個左右的療程使下頜肌肉萎縮定型才能達到理想效果，當然根據個體咬肌肥厚程度會有所差異。
提醒：打瘦臉針並不是量越多越好，很多人因為打的太多了，打完後面部僵硬都沒有表情，這就得不償失了。
2.脂肪型
用兩手輕捏臉頰，很容易就能提起很厚的一塊鬆軟的肉肉，並且臉部輪廓線條不分明，一眼看上去的感覺就是肉嘟嘟，有點嬰兒肥的，就是脂肪型大臉。
▷你該減肥了，少女！脂肪型大臉是最好解決的，大部分人在減肥后臉也隨之變成巴掌臉 ↓
實事求是的說，並不是有意黑她
▷當然，也不排除有的人屬於咬肌發達型和脂肪型大臉的結合體，這就是為什麼有些人明明已經減肥了，卻還是沒效果。如果你是枚勤快的小仙女，減肥同時也可以配合瘦臉操進行：
圖片來自網路，侵刪
3.骨骼型
側著臉照鏡子，能看到下頜角很方，輪廓突出，線條往下走，而不是圓滑的下頜角曲條。因為臉部骨架大，骨相決定臉型，所以看起來臉很大。
骨骼型臉大是最難解決的了。怎麼辦呢？
▷開個玩笑，骨架型大臉胖友也不是沒有辦法，可以通過整容手術磨下頜角來改變臉型啊，但是在沒有一定的辨別此類手術相關各方面信息的能力之前，千萬不要輕易動刀子哎喂！
▷除此之外，也可以通過其他的外在來改變臉大的視覺效果。這個就說來又是一長篇大論了，比如妝容、服飾的領口、帽子、髮型、項鏈、耳環的搭配（這個我在下篇會講到，歡迎關注我喲）等。
4.水腫型
早上起來臉盤子浮腫，又大又圓形似十五的月亮，直到下午才感覺好多了。這是因為體內淋巴系統出現功能性障礙，水液代謝失調，水分排泄不暢導致血管擴張，使水分自血管滲出並滯留在臉部組織內。
▷水腫星人只要頭一天晚上八點之後減少水的攝入量就可以了，實在口渴，寧願吃個梨子橘子什麼的也要少喝水啊！
▷平時少吃辛辣刺激的重口味食物，最好清淡低鹽，不易致浮腫。多吃一些排水利尿去水中或含鉀的食物：冬瓜、玉米或每天早上一杯黑咖啡、用薏仁、荷葉泡水喝等。
▷早上先用冷水和熱水交替敷臉。冷熱交替，可以讓血管收縮、擴張，促進肌膚的血液循環，排出多餘的水分，然後使用收縮水緊緻皮膚，擦上乳液按摩一下，消除臉部浮腫。
▷刮痧也可以促進血液循環，配合面部按摩油，在指定的穴位刮痧按摩，效果更好。而且要注意力度不要過大，不然可能會拉扯肌膚產生皺紋哦！
