女人喝什麼果汁美容又養顏?

臉是每個人的門面,每個人都希望自己能擁有完美無暇的面容,使自己看起來更年輕漂亮,在生活中,除了每天塗塗抹抹以外,在飲食方面也是極其重要的。下面小編就給愛美的美眉們推薦幾款能夠美容養顏的果汁。

女人喝什麼果汁美容養顏呢?今天推薦4款好果汁,讓大家都變美起來。

西紅柿

材料:新鮮的西紅柿1到2個。

做法:將西紅柿不用去皮,直接切成小塊,倒入榨汁機中,即可製作成番茄汁,直接飲用即可。

西紅柿汁---圖片來自網路

功效:西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

蘋果蜂蜜

材料:新鮮蘆薈200克,榨好的蘋果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。

Advertisements

做法:將新鮮蘆薈洗凈,用刀去除綠色部分的葉皮,留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。加入200毫升清水煮滾後放涼,加入蜂蜜拌勻並加入榨好的蘋果汁即可。

圖片來源網路

功效:蘆薈是清理腸胃、排毒通便的專家、絕對是消炎解毒、美白肌膚的第一選擇。蜂蜜、蘋果亦是美容養顏的佳品。

胡蘿蔔鮮橙汁

材料:胡蘿蔔、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊各適量。

做法:因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。

胡蘿蔔鮮橙汁-----圖片來源於網路

功效:這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單,可是別小看了這麼一杯東東,胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液迴圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。

Advertisements

柳橙鳳梨汁

材料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個,檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。

做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮后,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法添加蜂蜜。

柳橙鳳梨汁-----圖片來源網路

功效:本品是維生素A含量甚濃的果汁,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。

Advertisements

你可能會喜歡