太溪穴和復溜穴就是我們身體上最珍貴的寶藏！

大家都知道，枸杞，鹿茸，蟲草，胎盤都是補身體的佳品，卻不知道其實生命至寶都在我們自己身上，不花一分錢，也能補身體，這麼多年可能很多人都白白浪費了。

太溪穴和復溜穴就是身體自帶的十全大補湯，它們就是我們身體上最珍貴的寶藏。

太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴，補先天之本就必須得從太溪穴開始。按揉太溪穴還可以治療腎虛、哮喘、體寒、老年痴獃等多種疾病。

復溜穴位於下腿內側，太溪穴上2寸，也就是在足內踝尖與跟腱后緣之間中點，向上約三橫指處。復溜穴的作用就是讓停留下來的水重新流動起來。它能改善腎功能失常所引發的人體代謝失常，比如：水腫腹脹，自汗盜汗，腰脊疼痛等各種問題。

按揉的方法很簡單，我們用拇指順時針和逆時針反覆按揉復溜穴和太溪穴3分鐘左右，從而達到強身健體，延年益壽的效果。

太溪穴加上復溜穴就相當於六味地黃丸，安全沒有任何副作用，關鍵是還不花一分錢！這麼好的保健養生方法不分享給朋友們真是太可惜了！