牙膏選擇不當很受傷！給孩子選牙膏，牢記這8點

想要孩子長一口好牙，從選擇一支適合孩子的牙膏開始。但是，市面上的兒童牙膏不少，有各種花俏可愛的包裝的，也有號稱「可食用」的，爸媽們都挑花眼了吧！

今天，小碗來跟爸媽們說下，到底該如何給孩子選購牙膏？

選擇牙膏時，這些問題一定要弄清楚！

1、孩子也能用成人牙膏吧？

孩子的口腔環境和大人有著很大的區別。成人牙膏磨料硬度高、磨擦力大，易損傷兒童牙齒，而且香精刺激性強、口味重，會影響兒童味覺。而且成人牙膏的膏體偏鹼體、藥劑量較高，易破壞口腔內生態環境。所以，爸媽們別再給孩子用成人牙膏了，一定要選購兒童牙膏給孩子用。

2、能不能用含氟的牙膏？

適量的氟離子可以有效的預防齲齒，但體內含氟過多會形成氟斑牙，使牙齒變脆。2~4歲兒童每天刷牙，他們在不自覺中咽下牙膏的含氟量就已足夠非缺氟地區兒童每日的氟需要量，加上每日從飲食中攝入的氟，攝入的氟過多的話，會有氟斑牙的危險，所以最好選購不含氟或含氟量少的兒童專用牙膏。

3、牙膏泡沫越多越好？

選擇牙膏應該選擇發泡少的牙膏。發泡功能多是因為牙膏里使用SLS(Sodium LaurylSulfate)發泡劑，泡沫多讓你容易誤認為牙刷乾淨了。其實並不是泡沫越多刷得越乾淨，泡沫劑太多的牙膏容易讓口腔潰瘍，所以給孩子選購牙膏時，應盡量選擇泡沫少或無泡沫的。

4、水果味的牙膏更好？

水果香味的牙膏，在牙膏中加入香精和甜味劑，雖然改善了牙膏的口感，但是果味太濃太甜的牙膏孩子容易吞食，所以，最好別買那些味道過濃的牙膏，且要反覆強調讓孩子把牙膏吐乾淨。

5、藥物牙膏對孩子口腔更好？

現在兒童患牙疾的比例很高，很多父母希望通過給孩子使用藥物牙膏降低患牙疾的概率。但是藥物牙膏用的時間長了，反而會影響兒童口腔衛生。因為殺滅一些病菌的同時，還會殺滅孩子口腔中正常的細菌，不僅會給疾病治療帶來困難，還會出現新的感染，對孩子身體是極其不好的哦！

6、「可食品」的牙膏更安全？

在兒童牙膏的膏體上，經常會提到含有木糖醇、鈣、維生素C、維生素E和水溶性礦物鹽等營養成分，它們只是宣傳噱頭，是廠家為了證實牙膏的安全性，提高銷量而已。所以，爸媽們別輕易被糊弄了哦。

7、用鹽代替牙膏更健康？

有些媽媽自作主張用食鹽代替牙膏給孩子刷牙，但是需要注意的是食鹽的顆粒比較大，用食鹽代替牙膏，會破壞牙齒表面的牙釉質，磨損以後可引起牙本質過敏，遇冷、熱發生疼痛，還會引起牙周組織的萎縮。所以，這種做法是不可取的。

8、牙膏擠得越多越好？

孩子擠牙膏的用量有講究，關鍵在於觀察孩子是否會吐水！一般在孩子不會吐水之前只需要使用米粒大小的牙膏，會吐水之後使用豌豆大小即可。

如圖：

各年齡段的孩子應該如何選擇牙膏？

2歲以下的孩子

1.嚴格把關原料。必須選擇純天然原材料製成，無氟可吞食入口。

2.要讓孩子選擇口味，口味不對孩子不愛，結果影響刷牙習慣培養。

3.孩子喜歡形象的東西，設計上有孩子喜歡的顏色和圖案也會吸引孩子使用。

3歲以上的孩子

這時孩子的食譜已經很廣，口腔清潔至關重要。必須選擇針對幼兒配方，才可以有效潔齒固齒。

1.嚴格按年齡選牙膏，千萬不要繼續使用低齡孩子的牙膏，那有礙清潔。

2.繼續選擇純天然原材料製成，無氟可吞食入口，因為幼童還是喜歡玩鬧，易吞食牙膏。

3.如果使用含少量氟的牙膏，父母一定要在旁邊多看看，保證孩子不養成隨意吞食習慣。

4.不強迫孩子選擇某種口味，這時的孩子已非常有主見。

6歲以上的孩子

1、這個階段是牙菌斑和齲齒的高發階段，一定要使用與年齡相符的牙膏，抑制和去除牙菌斑，預防齲齒。

2、嚴格把關原料，不要選高泡沫的牙膏，低泡沫低摩擦，保證低刺激，保護幼兒牙釉質不受損害。

孩子刷牙時的注意事項：

1.由於乳牙時期，牙齒排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中是否有食物嵌塞，如有嵌塞，應先將食物清除后再刷牙。

2.3—6歲的孩子應在大人的指導下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助才能將牙齒刷乾淨。可以先讓孩子自己刷，然後媽媽再給孩子檢查下，要養成讓他不嫌麻煩的習慣。

3.正確的刷牙順序是：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。

大家在給孩子選購牙膏時，一定要記住以上所說的這些噢。

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作者：頭條號 / 小碗育兒精談

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