腰椎間盤突出的主要原因都在這

腰椎間盤突出這種疾病的發病概率越來越高了，很多朋友都開始預防這種疾病了，為此有朋友想要了解腰椎間盤突出的主要發病原因是什麼?

腰椎間盤突出的主要發病原因是什麼?其原因有以下四種：

一、過度疲勞

腰椎過度的彎曲是引發腰椎間盤突出的原因，腰椎屈曲的頻度在一天的次數最高的可達3000-5000次。像這種過多的、反覆的屈曲就是造成椎間盤病變的最常見的原因。

二、突然受力

致使的腰扭傷，正常人的腰椎間關係一般是富有彈性和韌性，它是具有強大的抗壓能力的，確切的說可承擔450公斤的壓力而沒有損傷。但這些力量必須和緩地從正面壓下，但是如果突然受力或在缺乏運動后突然用力，這樣就會很容易突破它的承受極限，到最後會使腰扭傷引發腰椎間盤突出。

三、長期受寒

我們的腰部是特別怕冷的。如果露腰身體為了抵禦寒氣，腰背部的肌肉就會痙攣，小血管也隨之收縮，使得局部血液循環不斷地減少，會影響椎間盤的營養得不到及時的供應，椎間盤內壓力升高，造成更多的傷害容易引發腰椎間盤突出。

四、過大振動

腰椎間盤突出主要是脊柱長時間的反覆拉伸，比如說開車就是一個明顯很好的例子，腰骶部的單一不變的頻率和行車中坐椅的振動在同一個低頻範圍，所以造成了開車的時候腰椎很容易和汽車產生共振。而這樣的共振意味著脊柱會不停的被壓縮與拉伸，同時周圍組織肌肉也會隨之疲勞，嚴重影響腰椎間盤的新陳代謝的速度，會加速腰椎的退化、變形。容易引發腰椎間盤突出。