長期使用漱口水的危害

現代社會人們的口腔護理保健意識日益增強，有些家庭已經把漱口水納入日常生活必需品之一。漱口水能清理食物殘渣和牙齒部分軟垢，還能抑制細菌，減少其在口腔內形成病菌。但據媒體近日報道，英國的一項研究發現頻繁使用漱口水會增加心臟病和中風的風險。

這是因為漱口水中發揮重要作用的殺菌劑氯已定在殺死有害細菌的同時，也會殺滅一些有益菌，這些有益菌能製造出少量的亞硝酸鹽，它對血管擴張具有重要作用。少量亞硝酸鹽可保護心臟，對人的健康產生積極地影響。常用滅菌漱口水，會導致口腔中亞硝酸鹽水平降低90%，血液中亞硝酸鹽水平降低25%，容易引發血壓上升，從而誘發心臟病和中風。

長期使用漱口水的危害

1、漱口水容易造成潰瘍

正常人長期使用漱口水會造成口腔內的正常菌群失調，出現黏膜潰爛、脫膜甚至壞死癥狀，嚴重的會形成多處潰瘍。

2、會造成口乾、灼熱

長期使用含有洗必泰的治療性漱口水也容易使牙齒及口腔黏膜表面著色，使味蕾的味覺降低，並抑制唾液的分泌，造成口乾、灼痛等不適癥狀。因此藥物性漱口水需要在醫生的指導下有選擇地使用，不能自行長期使用。

3、漱口水不能代替牙刷

對於一些用漱口水來代替刷牙的人，專家提醒，這種做法是完全錯誤的。刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進行這種摩擦，因此無法除去牙菌斑。菌斑危害很大，可以引發齲齒，或者牙周病、牙齦炎，因此菌斑去除最重要。從健康角度來說，每天刷牙兩次就可以了，但前提是做到有效刷牙，把牙刷得很乾凈。

漱口水成分

1、漱口水成分——抑制牙菌膜漱口水

Chlorhexidine Gluconate被證實能有效抑制牙菌膜滋長，防止牙周病。但如果長期使用，會令牙漬容易沉積於牙齒表面，影響味覺及會引致複發性口瘡。

2、漱口水成分——含氟化物漱口水

大多數含氟化物漱口水含有0.05% Sodium Fluoride（NaF），能為有需要的人士提供額外的氟化物。每天使用一次能為牙齒提供額外的保護，有效地防止蛀牙。

3、漱口水成分——防牙菌膜漱口水

這種漱口水有助防止牙菌膜積聚，從而減低牙齦發炎的機會。其主要成分包括Triclosan， Thymol，Cetylpyridinium Chloride（CPC）等。但是，它們對預防牙周病的功效還未得到證實。

4、漱口水成分——防敏感漱口水

這種漱口水的主要化學成分如PotassiumNitrate能封閉象牙質的微細管道，令牙齒敏感程度減低。但是，防敏感漱口水是不應長期使用的。選購防敏感漱口水前，應先徵詢牙科醫生的意見，看看是否有此需要，如果有需要，便須遵照牙科醫生的醫囑使用。

最後，漱口水作為一種補充性的口腔清潔用品，不能代替牙膏，更不能取代刷牙，要保持口腔健康還應多從生活習慣上著手為好，比如飯後漱口，早晚刷牙，定期到口腔科看牙、潔牙等。