茶飲防治慢性咽炎

幾種常見婦科病藥茶治療

痛經

1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。

功能：理氣解郁，活血散瘀，適用於經期腹痛、以脹痛為主者。

2.姜棗茶：生薑3片，大棗5枚（打碎），以沸水沖泡代茶飲用。

功效：散寒止痛，適用於痛經下腹冷痛者。

3.當歸茶：當歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。

功效：補血活血，適用於經期腹痛、疼痛綿綿、體質虛弱者。

閉經

1.當歸益母茶：當歸8克，益母草10克，沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上。

功效：補血化瘀，通經調沖，適用於虛性閉經。

2.大黃山楂茶：大黃10克，山楂肉15克，水煎代茶飲。

功效：活血化瘀，適用於血瘀型閉經、下腹刺痛者。

崩漏

1.卷柏茶：卷柏15克，製成粗末，稍炒后沸水沖泡當茶，一次飲完。

帶下

1.扁豆山藥茶：白扁豆、山藥各20克，先將白扁豆炒香搗碎，山藥切片，煎水加白糖調味後代茶用。

2.白果茶：白果15克，車前草5克，共煎湯代茶飲。

3.金櫻子茶：金櫻子15克，煅牡蠣15克，共煎湯代茶飲，適用於久帶不止。

妊娠惡吐

1.蘇葉生薑茶：紫蘇葉5克，水煎取汁加生薑汁數滴，代茶。

2.灶心土茶：灶心黃土適量，煎水取澄清液，代茶飲或煮粥吃。

習慢性流產

1.南瓜蒂茶：南瓜蒂3枚，切片，煎水代茶飲，從懷孕後半個月開始服用，每月1次，連服5個月。

2.桑寄生茶：桑寄生30克，白朮5克，前水代茶飲。

產後虛弱

1.參麥茶：人蔘2克，麥冬6克，水煎代茶飲。

2.海參牛奶茶：海參30克，水煎取液，兌入牛奶250克，代茶飲用。

三款茶飲幫你去掉臉上痘痘

額頭祛痘——紅棗生薑茶

據介紹，這款紅棗生薑茶不僅能夠幫助妹子們緩解額頭長痘的情況，對於女性的身體調理也有重要的作用。而祛痘的關鍵之一則是認清長痘的原因，額頭長痘的一個重要原因是心臟活動的過於頻繁。按照中醫的說法就是心火旺盛，因此，要幹掉額頭痘，首先要養成健康的生活習慣，調整作息，而在茶飲調理方面，不妨試試紅棗生薑茶。

紅棗具有活氣行血的功效，在我們的日常生活中也被奉為女性恩物，巧妙的進行補血則可以幫助女性較好的祛痘。而生薑則有良好的祛痘功效，生薑汁能刺激毛細血管的循環，從而加快代謝速度，使痘印處的表皮儘快恢復正常機能，從而避免痘印的不斷生成。

製作紅棗生薑茶需要的材料：紅棗16個，生薑20克，水1000毫升。

鼻頭祛痘——玉竹茶

鼻頭長痘對於不少妹子來說十分尷尬，不過要是痘痘長在鼻頭這裡，你可得小心腸胃問題了，醫師提醒，鼻頭長痘的女性切忌暴飲暴食，養成良好的進食習慣，配合玉竹茶飲，緩解鼻頭長痘的情況。

玉竹具有養陰潤燥，生津止渴。玉竹中所含的維生素A，改善乾裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑，起到美容護膚的作用，不過脾虛的女性可要小心服用。

製作玉竹茶需要的材料：玉竹根20g，水1000毫升。

下巴祛痘——當歸茶

下巴長痘相對較為常見，不少妹子也懂得是內分泌失調的問題。醫生提醒，下巴長痘有可能涉及到子宮或者腎臟的問題，各位妹子需要小心對待。對此，適當的飲用當歸茶是個不錯的選擇。

當歸則能夠補血生肌，調經止痛、潤腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。

製作當歸茶需要的材料：當歸20g，水1000毫升。

9款茶飲防治慢性咽炎

慢性咽炎是咽部黏膜，黏膜下及淋巴組織的瀰漫性炎症，常為呼吸道慢性炎症的一部分。慢性咽炎的發病多見於成年人，病程較長，癥狀頑固，較難治癒。患者常覺咽部發乾、刺癢、發脹、有異物感。晨起發生陣咳，分泌物少而粘稠，不易咳出。平時常發出吭咯聲。

一、羅漢果飲

羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。

二、桑菊杏仁茶

桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。具有清熱疏風、化痰利咽的功效。

三、絲瓜花蜜茶

鮮絲瓜花20克（干者10克），蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當茶水頻頻含服，每天1-2劑。

四、清咽飲

烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、玄參各等份。將上述葯搗碎混勻，每次用15克，放入保溫杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸1小時即可。食用方法代茶頻飲。

五、蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效后連用3日。

六、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘后飲用。尤適宜慢性咽炎伴咽部有異物感者。

七、雙根大海飲

板藍根15克，山豆根10克，乾草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。具有清熱、解毒、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明顯者。

八、蜂蜜藕汁

取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

九、清音茶

胖大海5克，蟬蛻3克，石斛15克，水煎代茶飲。具有養陰潤喉、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴聲音嘶啞者。

治療咽炎的幾種茶飲

胖大海。具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

金銀花。具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

羅漢果。味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉乾燥不適。

需要注意的是，以上藥物都屬於寒涼之物，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長期服用，以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎，屬於虛寒型，患者除了咽部不適，常伴有畏寒、咳白痰等癥狀，平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物，而須由中醫大夫辨證論治。

另外，咽炎患者應該多做運動，對於各種重口味的食物都應該戒口，辛辣食物油炸的，煙酒都應該盡量避免，同時還應該配合正常的作息時間，多喝水有利於減退炎症。

咽喉炎有什麼飲食禁忌

1、忌刺激性食物

忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適癥狀。

2、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食

有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，只吃蔬菜和少量穀物麵食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

3、忌暴飲暴食

如吃飯不能保證時間和質量，會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

4、忌飲食過冷、過熱及進食過快

食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團會使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）扎破黏膜，加重炎症。

咽喉炎患者要注意以下問題：

1、避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。

2、注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。

3、注意勞逸結合，防止受冷，急性期應卧床休息。

4、平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

幾款養肝護肝的茶飲

養肝茶

1、玫瑰菊花茶

配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。

2、蜜糖紅茶

配方：紅茶5克，沸水沖泡;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次。

功效：能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。

3、菊花蜜飲

配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

4、桑葉枸杞茶

配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。

5、蔥白生薑茶

配方：大蔥 1根，生薑汁1匙，砸扁切碎放鍋內，加開水1碗，取旺火燒沸，加紅茶1大撮，調入生薑汁1匙，沖濃茶趁熱飲，隨即蓋被就寢。

功效：可增熱禦寒，防治早春風寒感冒。

緩解上班族眼睛疲勞的10款茶飲

1、明目花茶

做法：金銀花、菊花、枸杞，各3克。沸水沖泡飲用。

功效：清熱解毒，補益肝腎。

2、枸杞子茶

做法：枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。

功效：這道枸杞子茶有著養肝明目的作用。枸杞中含有的胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c以及鈣、鐵等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的養眼的食物。我們可以長泡枸杞子茶能夠解決電腦族眼睛乾澀、酸痛的癥狀。

3、菊花茶

菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。電腦族們不妨在辦公室里準備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。

4、杞菊明目茶

做法：用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。

功效：具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺 紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長期面對著計算機工作的人。

5、枸杞子密蒙花茶

做法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

功效：枸杞子密蒙花茶能用來預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。對於一些視力下降、乾眼症、白內障等眼部問題有很好的改善和治療的作用。

6、菊花枸杞茶

做法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

功效：菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效;金蓮花清咽潤喉、養肝明目，決明子治療眼疾的功效非常顯著;枸杞子補肝、益腎、明目。對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

7、枸杞天麻飲

天麻3錢，川芎1錢，枸杞3錢，用熱開水一衝泡，燜10-20分鐘即可飲用。

8、四子飲

做法：決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子，各5克。沸水沖泡飲用。

功效：滋補肝腎、清利頭目、清腸通便、退翳明目。

9、決明菊花山楂茶

做法：決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。

功效：用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。

10、清熱明目茶

做法：生地、麥冬、菊花、二花，各3克。沸水沖泡悶20分鐘飲用。

功效：清熱解毒，養陰明目。