產後腰痛不要急著止痛，三味中藥就奏效

很多媽媽生完寶寶后腰痛難受，直不起腰，甚至感覺腰要折斷似的，這種腰痛是由產後體虛引起的，需要好好調養。

《內經》曰：腰為腎之府。女人的腎與子宮相連，產後勞傷腎氣，很容易引起腰痛。其實三味中藥就能解決，這就是名方青娥丸。

直不起腰

配方：核桃仁12克、補骨脂6克、炒杜仲12克。

功效及主治：補腎強腰。用於腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力。

使用方法：原方為丸，使用時可改為湯劑。一天三次服用。

杜仲，強腰要葯

方解：此方核桃仁甘溫，滋補肝腎，強健筋骨，善治腰痛。補骨脂色黑入腎，補腎中陽氣，杜仲強腰壯骨，三葯合用能治下焦虛寒，方雖簡，卻是治腰痛要葯。

如果產後惡露不盡，腰痛如錐刺，手不能按，這是瘀血所致，不宜服用青娥丸，宜服用去瘀葯治腰痛。

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作者：中醫世家康來（zhongyijskl)

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