別憋尿，長期憋尿易誘發膀胱癌！

難得周末，坐在電腦前打LOL，真的很難有時間去干別的，哪怕是上廁所。一不小心5連跪，一上午就過去了，然而你還是滿頭熱血，大喊著——我不服，MDZZ，老子要再戰三百回合！在這種時候，哪怕尿已經憋得肚子微痛了，都會被你無視掉，上廁所多浪費時間，憋的住就沒問題。

可是，真的沒問題嗎？你可知道，總是這樣憋尿，當心會得膀胱癌的哦！膀胱是我們人體儲存尿液的器官，它的樣子就好像是一個皮口袋，但裡面裝的可都是人體要排出的尿液。尿液中含有致癌的化學物質，有可能會侵害膀胱的粘膜，促發其癌變，而憋尿，會延長致癌物質對膀胱粘膜的作用時間，增加患上膀胱癌的概率。研究顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。

我擦嘞，這麼嚴重？那我憋尿那麼多回，會不會已經得了膀胱癌？得了膀胱癌有哪些明顯的癥狀呢？

膀胱癌的早期臨床表現

1、血尿

血尿是膀胱癌最常見的癥狀，80%左右的患者均有血尿，很早期就會出現。其特點為無痛性、間歇性，部分患者血尿中可能會出現爛肉組織。

2、膀胱刺激征及排尿困難

10%-25%的患者會出現一些泌尿系統疾病常見的癥狀，像尿頻、尿急、尿痛等，這也加大了前期診斷的難度。有時還可能因為壞死的腫瘤組織、大量血塊脫落進入尿道，堵塞尿道從而造成尿瀦留。

3、腎積水

當腫瘤位於輸尿口造成梗阻時可出現患側腎積水，進而導致併發症，造成患者患側腰痛、腎腫脹、腎功能損害。

看到這裡，也許你會說，還好還好，我可沒有這些鬼癥狀。但你千萬可別就此大意。尿液中含有許多人體新陳代謝所產生的廢物和各種有毒物質，不及時排出就容易引起膀胱炎、尿道炎等許多疾病，到嚴重時，尿路感染還會擴散，影響腎臟等臨近器官，引起相關的疾病。當然，膀胱癌已經是比較嚴重的一種。那麼你也許會會問，該怎麼辦呢？

減少膀胱癌發病，你可以這樣做：

1、戒煙戒酒是不需要多說的；

2、少吃含有添加劑的食物，少喝勾兌的飲料；

3、要多喝水，因為你得保證自己每天尿出1500-200ml以上才行；

4、避免接觸化學性比較強的物質，比如油漆之類，避之則吉；

5、新鮮的水果蔬菜也要多吃些才好。

小健提醒

總體來說膀胱癌的治療效果較好，尤其是早期表淺的膀癌，只要能及時接受正確的治療，預后通常都比較良好。但如果未能及時發現或者延誤了治療，患者的生命恐怕都會受到威脅。所以如果出現血尿等異常情況，一定要及時到醫院找專科醫生就診，以免錯失最佳的治療時機！

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