分不清誰誰的「紅花粉」，先記這句：治病草紅花，養生藏紅花

上圖是美麗的藏紅花

市場上名叫「紅花」的產品繁多，番紅花、藏紅花、西紅花、草紅花等，諸多花名看得人眼花繚亂，它們到底有什麼區別呢？

上海中醫藥大學附屬龍華醫院婦科 徐蓮薇(主任醫師) 郭姍珊 陳逸嘉

藏紅花和草紅花，是兩種植物

其實，藥用「藏紅花」和「草紅花」還真不是同一種植物。

「藏紅花」是鳶尾科多年生草本植物番紅花的柱頭，經印度傳入西藏，由西藏再傳入我國內地。因人們把它誤認為西藏所產，所以叫「藏紅花」，又稱「西紅花」「番紅花」。

而「草紅花」是菊科一年生草本植物紅花的乾燥花，主要產於河南、新疆等地，又名「紅藍花」、「刺紅花」等。

上圖是藏紅花（花柱）

上圖是草紅花

藏紅花多養血，草紅花多破血

草紅花與藏紅花入葯，都歸心、肝經，有活血化瘀的功效，但是兩者也有不同之處。

草紅花性溫味辛，可以活血通經，散瘀止痛，善入血分，可治一切瘀血凝滯之證，如月經不調、痛經、經前乳房脹痛結塊、產後瘀血內阻等。明代《葯鑒》還強調「紅花惟入血分，專治女科……多用破血，少用養血」。

藏紅花性平味甘，藥性平和略偏涼，還有涼血解毒、解郁安神功效，《本草綱目》記載：「番紅花，出西番回回地面及天方國，即彼地紅藍花也。氣味甘，平，無毒。主治心憂鬱積，氣悶不散，活血。久服令人心喜。又治驚悸。」

可見，草紅花用量較大時活血作用強，而藏紅花藥性相對平和，可以久服。所以在養生保健選擇時，服用藏紅花為宜；而治療瘀血型婦科疾病時宜選用草紅花，也可在醫師指導下服用草紅花酒等活血化瘀。

可簡單記為：治病草紅花，養生藏紅花

這是一位子宮腺肌症病人的處方，病人表現為子宮增大，痛經進行性加重、難以忍受。方中，草紅花常和桃仁配伍，增強活血化瘀的功效；和水蛭、地鱉蟲等破血逐瘀藥物合用，常用於子宮腺肌症等瘀血內阻嚴重的病人。

經驗之談

紅花特別適合體內有瘀血阻滯的女性，平時臉色晦暗、小腹疼痛固定如針刺、或經行腹痛並夾雜血塊、舌頭有瘀斑。

使用時要注意用量，中藥藥典對紅花的推薦劑量是：藏紅花每天攝入量少於3克，草紅花少於10克。養生保健時用量推薦：藏紅花每天0.5～1克，草紅花3克。

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