你所不知道的體檢科普知識

隨著人們的生活水平和文化素質不斷提高，人們對身體健康越來越重視，很多人都做過體檢，健康體檢更是家喻戶曉了，那麼什麼是健康體檢呢?健康體檢又有什麼要注意的地方呢?體檢需要做的檢查項目有哪些等，此文全面講解體檢相關訊息。

一、體檢是什麼?

體檢，我們通常說的是健康體檢，是為了了解受檢者的健康狀況、早期發現疾病線索和健康隱患，主要是針對未病、初病或將病的健康或亞健康人群的體檢。在這裡要說明的是，體檢主要做的是篩查健康隱患，做健康評估。體檢是本著早發現、早診斷、早治療的原則，是一項利己，利家，利國，利民的一項事業。現如今體檢不光是身體檢查，已經延伸到很多後期的健康管理服務上，體檢不等同於診療，它更多的是作為身體健康指標信息的收集，用來評定身體的健康情況的。

二、體檢對不同的人群有什麼不一樣的地方?

根據性別、年齡、職業等劃分，體檢的項目是不同的：

男性主要篩查體脂肪率、血脂、血糖、微量元素、甲狀腺、肺功能、B超、骨密度、前列腺、經顱多普勒、腫瘤篩查等。

對於女性而言，主要檢查婦科、子宮及附件、乳腺檢查、B超、骨密度、腫瘤篩查，有性生活的女性30歲以後，建議每年做一次宮頸剖片。(沒有性生活的女性，不能做宮頸剖片檢查)。

對於老年人而言，主要檢查骨密度、心電圖、B超、X光檢查、心血管檢查、眼底、動脈硬化、血糖、血脂、血流變和腫瘤篩查等。

不同職業人群的體檢重點也不同，比如教師由於粉塵對肺部和咽喉部的刺激，以及長期站立和不良坐姿對腰椎、頸椎的影響，應著重胸片、耳鼻喉科、腰(頸)椎正側位片檢查;銷售人員飲食常常不規律、飲酒量大，易造成消化道疾患，可加做幽門螺旋桿菌、血糖、血流變等檢查;伏案工作的辦公室一族最應注意的是頸椎和腰椎，等等。

以家族史、個人病史為依據，某些疾病有較為明顯的家族聚集性，如糖尿病、中風、冠心病、乳腺癌、結腸癌等。如果有明確的某種疾病的家族史，應增加與之相關的體檢項目。而正在服用藥物或者保健品的人也需要注意，在做檢查之前最好先諮詢一下專業人士看所服用的藥物是否會對檢查結果產生影響，如果有影響要暫時停止服用以確保檢查結果的準確性。

三、體檢多久檢查一次好?

體檢間隔的問題，因人而異，區別對待，要從實際出發，根據自己的年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，全面考慮來作出選擇。

健康狀況良好的青壯年每年1~2次體檢。但體質較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤等帶有遺傳傾向疾病家族史的人，至少每年檢查一次。

中老年人的身體進入多事之秋，各種疾病的患病率明顯增加，因此，檢查的間隔時間應縮短至半年左右。特別是步入60歲的老年人，間隔時間應在3～4個月左右，如果有條件，最好每次都能由固定的醫生主持檢查，以便全面、系統地掌握受檢者的健康狀況和對受檢者進行健康指導。

這裡要提醒的一點是準備懷孕要寶寶的那些人，要注意提前一年開始調理身體，並且戒掉一些不良的生活習慣，比如晚睡，抽煙，酗酒等，夫妻雙方提前半年做一次孕/育前檢查，確保身體在最好的狀態，給寶寶一個健康完美的人生起步。

四、體檢的相關注意事項有哪些?

按照體檢流程來分類的話，可以分為體檢前，體檢中和體檢后三個階段。

首先體檢前，一般不建議刻意調整飲食，為真正反應身體狀況建議在檢查前一天避免飲酒，清淡飲食不要吃得太油膩，盡量不要吃動物血液製品和動物內臟。體檢的清晨不能吃飯喝水保證胃內是排空狀態即可，如果實在口渴或是習慣所致最多飲水量不超過1紙杯，也就是我們常說的空腹禁水。女士月經期間，不做婦科檢查及尿檢，懷孕或三個月內準備懷孕的女性受檢者(包括男士)，請先告知健檢服務人員，禁做放射線的檢查;婦女做子宮頸塗片、TCT檢查前24-48小時禁止行房(前一天避免同房和用洗液清洗陰道內部)。

在體檢的進行中，應該多和醫生交流，不要忽略重要病史和家族病陳述。病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據，據此制定干預措施，對疾病的轉歸有極其重要的影響。有的受檢者抱著一種「考核」一下體檢醫生水平的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。殊不知這樣做的結果往往是事與願違。如果有條件的話，可以攜帶之前的體檢報告，方便體檢醫生進行對比，得出更加準確的判斷。很多不易發現的健康隱患都可以在數據的對比中找到端倪，早發現早處理，可以將體檢的作用發揮到最大。

在體檢的過程中也要注意穿著儀錶，尤其不要濃妝，濃妝會遮擋住本身的氣色，會讓醫生無法準確判斷身體健康情況。著裝也要舒適恰當，有的檢查項目會需要除去一些衣物，選擇合適的儀容儀錶不但能夠方便檢查，同時也能夠節省體檢所需要的時間。

自選體檢項目要徵求醫生的意見。每個人的情況都不一樣，受家族病史、年齡、個人嗜好或其他因素的影響，需要檢查的項目也是不一樣的，不能為了省錢而專門選擇常規檢查項目中的幾項，這樣得出的體檢結果比較片面，無法反映出身體整個的健康情況。如果想自主檢查的話，最好諮詢專業醫生，由醫生根據實際情況量身定製適合自己的體檢方案才是最穩妥的選擇。

體檢結束后，也要重視體檢結論。體檢報告是對受檢者健康狀況的概括和總結，是醫生根據各科體檢結果，經過綜合分析對受檢者開的健康處方，對糾正不良生活習慣，預防和治療疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢過程較為重視，卻忽視了體檢結論，沒有仔細閱讀和認真實施，使健康體檢失去了意義。

五、體檢時我們要進行哪些檢查項目，有什麼作用?

一般而言，常規檢查項目如下：

一般檢查+體脂肪：了解身高、體重、血壓、體內脂肪含量，是否超重或肥胖，機體成分分析。

血常規：血常規的一個典型用處，是可以發現無癥狀的輕度貧血，判斷貧血的類型、感染狀況和血細胞基本情況。

尿常規：可以發現血尿、蛋白尿，提示泌尿系統疾病，比如慢性腎炎、腎結石等。

便常規：便潛血如果陽性，可以提示消化道出血以及腸道的腫瘤的可能性。

血壓：了解血壓是否正常。

視力檢查、眼底檢查等眼科檢查：可以發現視力下降、角膜結膜病變、白內障、眼底疾病、高血壓、高血糖早期眼底病變等問題。

口腔檢查：可以提早發現各類口腔疾病，早期干預可以避免後續更昂貴的口腔醫療。

血脂：篩查動脈粥樣硬化性心血管疾病、冠狀動脈疾病等心血管疾病的篩查。

血糖：檢查有無糖尿病及是否低血糖，也是篩查糖尿病的基本方法。

血流變：檢查血液粘稠度。協助診斷與其相關的疾病，如：血壓高、高血脂、糖尿病、血栓形成等危險因素。

肝功能：檢查肝臟代謝功能、膽紅素代謝是否正常，有無肝臟受損。

腎功能：檢查腎臟排泄功能是否正常，有無腎臟炎症或器質性受損等。

甲狀腺：檢查甲狀腺的基本功能，判斷是否有甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退或其它異常。

碳-13：檢查胃是否有幽門螺旋桿菌感染，幽門螺旋桿菌感染與胃炎、胃潰瘍的發生關係密切。

胸片：可以發現肺部佔位，如高危人群(比如吸煙、經常接觸粉塵和廚房油煙的人)。

腹部超聲：肝膽胰脾腎輸尿管膀胱的檢查，可以發現這些器官的病變。比如各種囊腫、結石、佔位等等。典型例子是胰腺的佔位病變，其中有一部分是惡性腫瘤。

骨密度：骨密度檢測是專門用於測定骨鈣含量，反映鈣流失程度的檢測項目，它可作為預測骨折、骨質疏鬆危險性的重要依據。通過骨密度檢測，能夠早期診斷骨質疏鬆症，預測骨質疏鬆性骨折風險，達到早發現、早預防的目的。

腫瘤篩查：主要是對胰腺、結腸、肺、乳腺等重大疾病的篩查。

經顱多普勒：檢測顱內及顱外各血管及其分支，甚至可以對微小的腦動脈瘤進行檢測，對腦動脈硬化、腦動脈供血不足、腦血管痙攣、腦血管狹窄、腦血管閉塞、腦出血性及缺血性中風的診斷及鑒別有重大作用。

盆腔檢查和分泌物檢查：可以發現女性生殖系統疾病。

宮頸脫落細胞學檢查和 HPV 檢查：可以發現 HPV 感染、宮頸上皮內瘤變和早期的宮頸癌。

前列腺檢查：檢查男士前列腺以及其它前列腺重大疾病篩查。

六、哪些獨特的檢查項目應該做?

普通的體檢項目可以讓我們了解我們的基本身體健康指數，對於一些針對性的部位或者是需要關注的病症，就需要針對性更強、設備更專業的檢查了。

數字化肝纖維檢測

肝臟是人體內的重要器官，在人們的消化系統和免疫系統中都有非常重要的地位。但是現在人們的生活作息大多都不穩定，晚睡早起，飲食不定，加上喝酒應酬，這些都給我們的肝臟加重了負擔。而數字化肝纖維檢測是一種安全的肝臟健康檢測設備，無任何損失性，其優勢為操作簡便、可重複性好，能夠準確地識別出輕度肝纖維化和重度肝纖維化或早期肝硬化。

動脈硬化檢測

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。動脈硬化檢測系統主要通過對人體主要動脈血管的功能進行早期檢測，能夠快速、準確、早期發現主要大動脈彈性降低，僵硬度增加，血管內徑增粗，內中膜厚度增加，內膜斑塊形成、血管狹窄等病變，是目前國際上公認的具有代表性的動脈硬化權威檢測。

糖尿病風險評估

現代社會，「小胖子」和「大肚子」越來越多，糖尿病成為威脅健康的頭號殺手。據了解，近些年來，糖尿病患者趨於新趨勢：那就是「高收入、男性多、年輕化、孕婦險」。糖尿病的預防方法也可以用先進的科學手段來實現，通過測定人體汗腺功能的方法檢測受檢者患病風險指數，或是評估糖尿病患者病情發展程度，從而根據自身情況進行預防保健，使人們遠離糖尿病帶來的困擾。

全身熱成像

當人體某處發生疾病或功能改變時，該處血流量會相應發生變化，導致人體局部溫度改變，表現為溫度偏高或偏低，通過熱成像系統採集人體紅外輻射，並轉換為數字信號，形成偽色彩熱圖，利用專用分析軟體，經專業醫師對熱圖分析，判斷出人體病灶的部位、疾病的性質和病變的程度，為臨床診斷提供可靠依據。

HRA健康風險評估

HRA系統專註於疾病的早期篩查和慢性病的預防，能夠系統全面快速的檢測出人體健康的變化趨向，健康風險評估系統可檢測人體200多項系統功能值和參數(各個器官、生化、神經遞質、電解質、血氣、PH值、自由基)，各臟器存在的早期風險，根據受檢者的體質特徵給出合理的健康生活指導方案。

HRA健康風險評估系統與傳統的體檢的區別很明顯，常規體檢主要包括醫生的檢查、化驗、超聲、X光等多種檢查相結合，提供的信息僅僅是有病和無病，在早期預防階段功效並不明顯。而HRA系統專註於疾病的早期篩查和慢性病的預防，能夠系統全面快速的檢測出人體健康的變化趨向，早期判斷高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病、腫瘤等疾病的風險情況，並給予合理的飲食指導和運動建議,從而做到早預防、早發現、早治療。

HRA健康風險評估系統是近年來新興起的高端體檢項目，據了解，目前少數三甲醫院及天津民眾體檢中心有引進該項目。

基因檢測

可以通過解讀基因密碼實現對某種疾病風險的高低，對某種藥物代謝的快慢等的預測。

體檢過程中，有些項目需要空腹及憋尿，在此梳理一遍：

七、體檢報告出來了，我們應該怎麼看?

拿到體檢報告后，我們要看的不僅僅是有沒有病，還要看有沒有得病的風險。有些檢查指標處於臨界值，雖然還沒達到致病的程度，卻也敲響了健康警鐘。通過一段時間的調整，需要進行複查。複查時，如果一些曾處於臨界值的檢查指標沒有好轉的跡象，就該找專科醫生做進一步檢查，及時處理。最好是把歷年的體檢報告保存好，按照時間累積，建立一份獨立的健康檔案，對每一次的檢查結果都進行對比和評估，建立健康趨勢圖，方便進行數據分析，根據分析出的數據走勢明確身體的健康趨勢，並且對比人體健康指數區間，如果瀕臨或者超出健康指數區間的臨界值，就要抓緊尋找原因，及時制定合理的應對方案。

現在體檢行業也開始進行科學的健康管理了，將體檢檢查出來的結果融入健康管理的步驟中，使人們可以享受到更加全面系統的服務，可以在我們檢查出病症問題的時候直接由預防檢查進入尋醫問診的階段，免去了之前複雜的流程，大大的節省了人們的時間。

最後要說的是，健康和生命是金錢買不來的，隨著年齡的增長，人類罹患某些疾病的機會也在增加，這些疾病大都是早期沒有明顯癥狀，但往往有嚴重的後果。如果可以定期去給身體做個健康檢查，及時發現疾病，在其對身體健康還未造成損害的時候進行治療，那樣，出現疑難雜症的概率會減少很多，健康體檢，意義重大。